Browsing: health tips

શરદી ઉધરસથી બચવામાં મદદરૂપ છે ગરમ પાણી શિયાળાની શરૂઆત થઇ ચુકી છે, ત્યારે ખાસ કરીને શરદી ઉધરસ થવાની સમસ્યા ખુબજ વધી જાય છે અને તેના માટે…

ખાટા ફળ તેને કહે છે, જેની અંદર આંબલી જેવા પદાર્થો પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી આવે છે. તેમાં સંતરા, દ્રાક્ષ, મોસમી, લીંબુ, નારંગી વગેરેનો સમાવેશ થાઈ છે. સામાન્ય…

અમેરિકાએ ડિજિટલ ટ્રેકિંગ ઉપકરણયુક્ત ટેબ્લેકની મંજૂરી આપી છે. આ ટેબ્લેટથી દર્દી સમયસર દવા લે છે કે નહીં તે ડોકટર જાણી શકશે. અમેરિકાના ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશનના…

જામફળમાં રહેલા વિટામિનો અને ખનિજ શરીરને અનેક પ્રકારની બિમારીઓથી બચાવવા માટે મદદરૂપ થાય છે. સાથે સાથે તે ઇમ્યુન સિસ્ટને પણ મજબૂત બનાવે છે. જામફળ ખાવાની સલાહ…

શિયાળામાં મગફળીએ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે મગફળીને કારણે અનેક ફાયદાઓ થાય છે. મગફળીને સેહતનો ખજાનો પણ કહેવાય છે. મગફળીએ બદામની ગરજ સારે છે. અમુક લોકો મોઘી…

ભારતમાં ચીનની સરખામણીએ ૧૨ ગણી વધુ બિમારીઓ દેશના દરેક રાજયો, આર્થિક નબળા તેમજ અસુવિધાજનક રાજયોમાં હવે ટી.બી. અને ડાયરિયા જેવી જુની બિમારીઓના બદલે લાઈફસ્ટાઈલથી જોડાયેલી બિમારીઓ…

જાડાપણુ મતલબ શરીરમા સતત ચરબી જમા તી રહેવી. આજે દર ૫ માંી ૩ લોકો જાડાપણાનો શિકાર ઈ રહ્યા છે. આ જાડાપણુ આગળ જઈને અન્ય બીમારીઓને આમંત્રણ…

શિયાળા ની ગુલાબી ઠંડીની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. આમ જોતાં શિયાળો સ્વસ્થ્ય માટે ખુબજ ફાયદાકારક સાબિત થઈ છે, પરંતુ શિયાળામાં ઠંડીના હિસાબે અમુક મુશ્કેલીઑનો સામનો પણ…

ભણતર, કરીઅર, સંબંધો, સમાજ વગેરે તેમના જીવનમાં સ્ટ્રેસ લાવે છે: આજે ડોકિયું કરીએ આ યુવાનોના જીવનમાં અને જાણીએ કે તેમને કયા પ્રકારનું સ્ટ્રેસ છે અને એ…

શિયાળામાં બુર્ઝુગોને વધતા દુ:ખાવાથી રાહત મેળવવા અપનાઓ આ આર્યુર્વેદિક ઉપચાર ઉમ્ર વધતા જ શરીરનાં હાડકા નબળા પડતા જાય છે અને ઘરનાં વડીલો અને બુઝુર્ગોની પાસેથી તમે…