આ ખોરાક બદલી શકે તમારું વર્ક આઉટ રિઝલ્ટ

આજના યુગમાં દરેક વ્યક્તિ પોતે પોતાનું બોડી ઘટાડવા માટે અનેક પ્રયાસ કરતાં હોય છે. ત્યારે અનેક લોકો ખાસ કરીને તો દરરોજ વોક કરતાં સાથે...

આરોગ્ય માટે અનેક રીતે ગુણકારી પાલક

શિયાળાની રૂતુ આવે એટલે દરેકના ઘરમાં રોજ કઈક અવનવી વાનગી અવશ્ય બને છે. કારણ શિયાળામાં દરેક શાકભાજી તાજા તેમજ ખૂબ સરસ મળતા હોય છે....

શું દુ:ખાવામાં ‘પેરાસિટામોલ’ કરતા ‘બિયર’ વધુ અસરકારક ?

લંડનની ગ્રીનવીચ યુનિવર્સિટીનાં વૈજ્ઞાનિકોએ કરેલા સંશોધનમાં દુ:ખાવામાં ‘બિયર’ને ‘પેરાસિટામોલ’ કરતા વધારે અસરકારક ગણાવ્યું ગાંધીનાં ગુજરાતમાં કોઈપણ રીતે દારૂનો પ્રચાર યોગ્ય ગણાય નહીં. દારૂ પીવાથી કોઈનું...

શું તમે ‘ઉંઘણશી’ છો? : હાર્ટ એટેકની શકયતા ૨૩ ટકા જેટલી વધી જશે !!

સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી શાંતીવાળુ કોઈ કામ હોય તો તે ઉંઘ છે. લોકો રોજબરોજની કામગીરી બાદ જયારે શારીરિક રીતે થાકી જતા હોય છે તો ભગવાને...

આરોગ્યનો ખજાનો “ઘી” શા માટે અને કેટલું જરૂરી

દેવું કરીને પણ ઘી પીવાય... હાઈ કે લો બ્લડ પ્રેસરથી પીડાતા હોય તો પણ ઘી આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક: યોગ્ય પ્રમાણમાં ખવાય તો કોલેસ્ટ્રોલ વધતું નથી દેવું...

હવે ભૂલી જશો તમે કહેવાનું મને નથી રહેતું યાદ

બાળકથી લઈ વૃદ્ધ સુધી દરેક વ્યક્તિએ અનેક વાર ક્યારેક બોલ્યું કે સંભાળ્યું હશે કે મને યાદ નથી રહેતું. તો આ વાત અવશ્ય કોઈ પણ...

શરીર માટે પોષક તત્વોનું મુખ્ય સ્ત્રોત – સફરજન

સફરજન નામ સાંભળતાજ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય અંગ્રેજી કહેવત મનમાં યાદ આવે છે, જે છે “An Apple a day keeps doctor away”. તો આ...

શિયાળામાં ખજૂર બનશે તમારી હેલ્થ માટે એકદમ ફિટ

ખજૂર એ ભારતમાં શિયાળા ખૂબ જ મોટી સંખ્યામાં મળી રહેતા હોય છે. શિયાળામાં દરેક વાનગી તેમજ ડ્રાય ફ્રૂટ ખાવા ખૂબ જરૂરી બને છે. ત્યારે...

પાનનું સેવન કરશે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર અનેક ફાયદા

રોજિંદા જીવનમાં પાનના પાંદડા  જે માત્ર ખાવા માટે નથી, પરંતુ  તેના અનેક બીજા લાભ પણ છે. પાન એ મુખ્ય રીતે દિલના આકારનું હોય છે. ...

પોલેન્ડનાં મિઝસ ગામમાં ૧૦ વર્ષથી છોકરાઓનો જન્મ જ નથી થયો: માત્ર છોકરીઓ જ જન્મે...

વસ્તી નિયંત્રણ-સ્ત્રી પુરુષ સમાન રેશીયો કે જેન્ડરમાં વધ-ઘટ ભારત સહિત ઘણા દેશો સામનો કરી રહ્યા છે. જેટલી સ્ત્રી તેટલા પુરુષનાં રેશિયા અનબેલેન્સ પારાવાર મુશ્કેલી...

Flicker

Current Affairs