જો આપણે વર્ષ 2024 માં હૃદયની સમસ્યાઓ પર એક નજર નાખીએ, તો આપણને ખ્યાલ આવશે કે માત્ર ભારતમાં જ નહીં, વિશ્વના ઘણા દેશોમાં હૃદય રોગ અને તેના કારણે મૃત્યુના કેસમાં વધારો થયો છે. જેથી વર્ષ 2025માં તેને નિયંત્રિત કરી શકાય, એ મહત્વનું છે કે આપણે બધા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે સતત પ્રયત્નો કરતા રહીએ.
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વૈશ્વિક સ્તરે ગંભીર ચિંતાનું કારણ છે. દર વર્ષે લાખો લોકો આના કારણે મૃત્યુ પામે છે. હૃદય રોગ અથવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ (CVD) એ વિશ્વભરમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે. વર્ષ 2024 હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ પડકારજનક હતું. હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે લાખો લોકો મૃત્યુ પામ્યા.
હવે આપણે બધા આ વર્ષના અંત તરફ આગળ વધી રહ્યા છીએ. જો આપણે વર્ષ 2024 માં હૃદયની સમસ્યાઓ પર એક નજર નાખીએ, તો જાણવા મળશે કે માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ વિશ્વના ઘણા દેશોમાં, છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, ખાસ કરીને કોરોના રોગચાળા પછી હૃદયની બીમારીઓ વધુ નોંધાઈ રહી છે.
આ વર્ષમાં હવે થોડા જ દિવસો બાકી છે, ટૂંક સમયમાં જ આપણે નવા વર્ષમાં પ્રવેશ કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તબીબોનું કહેવું છે કે, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય સામેના પડકારો હજુ ઓછા થયા નથી, જેથી વર્ષ 2025માં તેને કાબૂમાં લઈ શકાય તે માટે જરૂરી છે કે આપણે બધા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે સતત પ્રયત્નો કરતા રહીએ.
હ્રદયની બિમારીને કારણે અનેક સેલિબ્રિટીના મો*ત થયા છે
- વર્ષ 2024 માં, હૃદયની ગંભીર સમસ્યાઓના કારણે એકલા ભારતમાં લાખો મૃત્યુ થયા હતા.
20 ફેબ્રુઆરી, 2024 ના રોજ, લોકપ્રિય ટેલિવિઝન અભિનેતા ઋતુરાજ સિંહનું 59 વર્ષની વયે કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી અવસાન થયું. તેઓ હિટલર દીદી જેવા ટીવી શોમાં તેમની ભૂમિકાઓ માટે જાણીતા હતા. તેવી જ રીતે અભિનેત્રી કવિતા ચૌધરીનું પણ અચાનક હૃદયરોગના હુ*મલાથી અવસાન થયું હતું. તેણીએ ઉડાન અને પ્રતિષ્ઠિત જાહેરાતોમાં કામ કર્યું હતું. ટીવી એક્ટર અને મોડલ વિકાસ સેઠીનું પણ માત્ર 48 વર્ષની વયે હાર્ટ એટેકના કારણે નિધન થયું હતું.
હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે થયેલા મૃ*ત્યુના સમાચાર આખા વર્ષ દરમિયાન સમગ્ર દેશમાં સમાચારોમાં રહ્યા. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે આગામી વર્ષ 2025માં આ ખ*તરાને ઘટાડવા માટે અગાઉથી પ્રયાસો કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે.
કાર્ડિયાક અરેસ્ટ પણ ખતરનાક છે
- હાર્ટ એ*ટેકની સાથે કાર્ડિયાક અરેસ્ટના કેસોએ પણ આ વર્ષ દરમિયાન લોકોની ચિંતા વધારી છે.
રવિવારે (9 જૂન) T-20 વર્લ્ડ કપમાં ભારત-પાકિસ્તાન મેચ જોવા આવેલા મુંબઈ ક્રિકેટ એસોસિએશન (MCA)ના પ્રમુખ અમોલ કાલેનું બીજા દિવસે સોમવારે અવસાન થયું હતું. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, સોમવારે તેમને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થયો હતો જેના કારણે તેમનું મૃ*ત્યુ થયું હતું. અમોલ 47 વર્ષના હતા.
અહીં એ સમજવું જરૂરી છે કે હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ બે અલગ-અલગ સ્થિતિ છે. હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓમાં કેટલાક બ્લોકેજને કારણે, હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ અવરોધિત થવા લાગે છે, આ સ્થિતિમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યા થાય છે, જ્યારે કાર્ડિયાક અરેસ્ટના કિસ્સામાં, હૃદય અચાનક ધડકવાનું બંધ કરી દે છે.
રસીકરણના કારણે હાર્ટ એટેકની હકીકતો સામે આવી
રસીકરણે કોરોના ચેપ અને તેના કારણે મૃ*ત્યુના જોખમને ઘટાડવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવી છે. કેટલાક અહેવાલોમાં એવી આશંકા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે કે રસીકરણને કારણે પુખ્ત વયના લોકોમાં હાર્ટ એ*ટેક અને મૃ*ત્યુના કેસમાં વધારો થયો છે.
જો કે, ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR) એ ખાતરી આપી છે કે રસીઓ સંપૂર્ણપણે સલામત છે અને તેનાથી કોઈ સમસ્યા નથી થઈ રહી. ICMRએ એક અભ્યાસના આધારે જણાવ્યું હતું કે, કોવિડ-19 રસીકરણ સંપૂર્ણપણે સલામત છે, પુખ્ત વયના લોકોમાં વધતા મૃ*ત્યુદર માટે રસીકરણને જવાબદાર ગણી શકાય નહીં.
CPR શીખવું એ આજના સમયની જરૂરિયાત છે.
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે, હૃદયરોગનો ખતરો ભવિષ્યમાં પણ રહેશે, તેથી અગાઉથી નિવારક પગલાં લેવા અને હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં જીવન કેવી રીતે બચાવવું તે સમજવું જરૂરી છે. હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં દર્દીને તાત્કાલિક સીપીઆર આપીને તાત્કાલિક સારવાર મળે તો જીવ બચાવી શકાય છે.
હૃદયરોગના જોખમને ટાળવા માટે યોગ્ય જીવનશૈલી અને આહાર જાળવવો, સમયાંતરે બ્લડ પ્રેશર અને શુગરની તપાસ કરવી અને તેને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
