એડવાન્સ સ્ટેજમાં કેન્સર પહોંચી ચુક્યું હોય તેવા દર્દીઓ પણ જો અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર ૩૦ મિનિટ સુધી ચાલે તો તેનાથી દર્દીની રૂટિન લાઈફ ઈમ્પ્રુવ થઈ શકે છે…
Lifestyle
તમારે શાહી પનીર, રીંગણનું શાક કે કઢી બનાવવી છે… કોઈપણ શાક કે કઢી બનાવવા માટે તમારે સૌથી પહેલા શું જોઈએ છે…? 2 ચમચી તેલ. ભારતીય હોય…
કોકોનટ કે નારિયેળએ વજન ઉતારવા માંગતા લોકોનું ફેવરિટ ફૂડ નથી. તેમાં ફેટ હોવાના કારણે વજન ઉતારવા માટે કોકોનટ સારો આહાર માનવામાં નથી આવતો. પરંતુ તાજેતરમાં એક…
આજના સમયમાં લોકો સુંદર દેખાવા માટે દરેક પ્રકારની બ્યુટી અને સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. એટલું જ નહીં લોકો પોતાની સુંદરતા વધારવા માટે વિવિધ પ્રકારની…
આજકાલ ઓફિસના કામના કારણે દરેક વ્યક્તિ તણાવમાં રહે છે. આ વધતા વર્કલોડની અસર ખાસ કરીને યુવાનોમાં જોવા મળી રહી છે. જેમ-જેમ કામ વધી રહ્યું છે તેમ-તેમ…
આજના સમયમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યની સારી કાળજી લેવા લાગ્યા છે. આ માટે તે સમયસર જાગે છે અને કસરત કરે છે. જીવનશૈલીની સાથે સાથે ખાવાની આદતો પણ…
સારી સ્વચ્છતાનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહેલા એક વીડિયોમાં પુરુષોની ઉભા રહીને પેશાબ કરવાની અસ્વસ્થ આદતને હાઈલાઈટ કરવામાં આવી…
જીવનની સફર દરમિયાન, લાગણીઓ ઘણીવાર ડ્રાઇવરની સીટ લે છે. જે આપણને ઉંચા અને નીચા તરફ દોરી જાય છે. તે ક્યારેક રોલરકોસ્ટર બની શકે છે. જ્યાં તમે…
શું તમને પણ એવું લાગી રહ્યું છે કે દવામાં વપરાતી કેપ્સ્યુલનું કવર પ્લાસ્ટીકનું હોઈ છે તો તમે ખોટા સાબિત થવાના છો…તો ચલો જાણીએ કે કેપ્સ્યુલ કવર…
PCOS થી પીડિત મહિલાઓમાં હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. PCOSનું સૌથી મોટું કારણ તણાવ છે. જો તમે PCOS ના જોખમને ઓછું કરવા…