World Smile Day 2024 : જીવનમાં સ્મિત કરવું કેટલું મહત્વનું છે, જાણો વિશ્વ સ્મિત દિવસ પર તમારી સ્મિત કેવી રીતે જાળવી રાખવી
World Smile Day 2024 : આપણે બધા આપણા જીવનમાં ખુશ રહેવાનું પસંદ કરીએ છીએ. આ માટે ચહેરા પર સ્મિત જાળવી રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે તમે કોઈ બીજાના સ્મિતનું કારણ બનો ત્યારે તે વધુ સારું છે. આ વિશ્વ સ્મિત દિવસનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય છે. આ દિવસ દર વર્ષે ઓક્ટોબરના પહેલા શુક્રવારે ઉજવવામાં આવે છે.
આજે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્મિત દિવસ છે. આ દિવસ દર વર્ષે ઓક્ટોબર મહિનાના પહેલા શુક્રવારે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ લોકોને જીવન જીવવા માટે હસવાનું મહત્વ સમજાવવાનો છે. ખુશ રહેવું કોને ન ગમે? પરંતુ આજની ફાસ્ટ લાઈફમાં સમયની સાથે લોકો હસવાનું ભૂલી ગયા છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોના જીવનમાંથી ખોવાયેલ સ્મિત પાછું લાવવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે ‘વર્લ્ડ સ્માઈલ ડે’ ઉજવવામાં આવે છે.
કેવી રીતે શરૂ થયો આ દિવસ :
‘વર્લ્ડ સ્માઈલ ડે’નો વિચાર સૌપ્રથમ કલાકાર હાર્વે બોલ દ્વારા આવ્યો હતો અને તે 1963માં હસતો ચહેરો બનાવવા માટે પ્રખ્યાત બન્યો હતો. ત્યારે તેના મનમાં આ દિવસ ઉજવવાનો વિચાર આવ્યો. જે પછી તેણે ‘વર્લ્ડ સ્માઈલ ડે’ મનાવવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો. યુનાઈટેડ નેશન્સે તેમનો પ્રસ્તાવ સ્વીકારી લીધો. ત્યારબાદ હાર્વેએ જાહેરાત કરી કે દર વર્ષે ઓક્ટોબરના પહેલા શુક્રવારે વર્લ્ડ સ્માઈલ ડે ઉજવવામાં આવશે. તમને જણાવી દઈએ કે ‘વર્લ્ડ સ્માઈલ ડે’ પહેલીવાર 1999માં ઉજવવામાં આવ્યો હતો. તે સમયે તે સ્માઈલીના વતન વર્સેસ્ટર, MA અને વિશ્વભરમાં ઉજવવામાં આવી હતી.
વિશ્વ સ્મિત દિવસની ઉજવણીનો હેતુ
ઓક્ટોબરના પ્રથમ શુક્રવારે ઉજવાતા સ્માઈલ ડેનો હેતુ લોકોને વર્ષમાંથી એક દિવસ સ્મિત કરવા અને તેમનો મૂડ સુધારવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે. કારણ કે માત્ર સ્મિત કરવાથી તમારો તણાવ દૂર થઈ જાય છે. મોટી માત્રામાં. મુશ્કેલ સંજોગોમાં, તમારું નાનું સ્મિત તમને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે, અને તમને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ સામે લડવાની શક્તિ આપે છે. આ ઉપરાંત, આપણું સ્મિત આપણા ચહેરાની સુંદરતામાં વધારો કરે છે અને પેટની ચરબીને પણ ઘટાડે છે. સ્મિત કરવાથી માત્ર તણાવ ઓછો થતો નથી પરંતુ આયુષ્ય પણ વધે છે. તેથી હસવું દરેક માટે ફાયદાકારક હોય છે. વિશ્વ સ્મિત દિવસ દ્વારા આપણે આપણા સંબંધોને સુધારી શકીએ છીએ, તણાવ ઘટાડી શકીએ છીએ અને સામાજિક અને ભાષાકીય સીમાઓ પાર કરીને હકારાત્મકતા અને જોડાણ વધારી શકીએ છીએ. એક સ્મિત માત્ર આપણા પોતાના આત્માને જ નહીં પરંતુ આપણી આસપાસના લોકોના જીવન પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે.
આ દિવસનું મહત્વ શું છે
વિશ્વ સ્મિત દિવસની ઉજવણીનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય લોકોને સારું કામ કરવા અને અન્યને ખુશી આપવા માટે પ્રેરિત કરવાનો છે. આ આશા સાથે કે આ કરવાથી વિશ્વ ખુશ રહેવા માટે વધુ સારું સ્થળ બનશે અને લોકોમાં વધુને વધુ સકારાત્મકતા આવશે. ખરેખર, હસવા માટે કોઈ નિશ્ચિત દિવસ અને સમય નથી. પણ આ દિવસોમાં ખાસ કરીને અજાણ્યાઓ પર સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દરેક વિશે સારું વિચારવાની અને પોઝીટીવ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સ્માઈલી અને સકારાત્મક સંદેશાઓ પણ સોશિયલ મીડિયા પર ફેલાવવા જોઈએ. જેથી આ દિવસનો હેતુ સફળ થઈ શકે. આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ લોકોને એ સમજવાનો છે કે હસવું અને ખુશ રહેવું કેટલું જરૂરી છે. વ્યક્તિએ એવું કામ કરવું જોઈએ જેનાથી બીજામાં ખુશી ફેલાય.
