વ્યક્તિ શા માટે આત્મહત્યા કરે છે, ડિપ્રેશનનો છેલ્લો તબક્કો શું છે?

આજે પણ લોકોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યને લગતી માહિતીનો ઘણો અભાવ છે. જ્યારે માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે ત્યારે લોકો ડૉક્ટરોની સલાહ લે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય વર્ષો સુધી ખરાબ રહે છે, પરંતુ તેને તેની જાણ પણ નથી હોતી.

આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિ ડિપ્રેશનનો શિકાર બની જાય છે. ડિપ્રેશન એ એક સામાન્ય માનસિક સમસ્યા છે, પરંતુ જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે. કારણ કે અન્ય રોગોની જેમ ડિપ્રેશન પણ તેનો છેલ્લો તબક્કો ધરાવે છે.

ડૉક્ટરો કહે છે કે ડિપ્રેશન એ એક તબીબી સ્થિતિ છે. જ્યારે વ્યક્તિના મગજમાં સેરોટોનિન હોર્મોન ઓછું નીકળે છે ત્યારે તે ડિપ્રેશનનો શિકાર બને છે. આ સમય દરમિયાન, જો વર્તન બદલાવા લાગે છે, તે કોઈપણ કામ વધુ સારી રીતે કરી શકતો નથી અને હંમેશા એકલા રહેવા માંગે છે, તો આ સારો સંકેત નથી. આ લક્ષણો દર્શાવે છે કે વ્યક્તિનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડી રહ્યું છે.

ડિપ્રેશનનો છેલ્લો તબક્કો શું છે

વધુ પડતા કામના તણાવ, જીવનની મોટી દુ:ખદ ઘટના અને વ્યક્તિના મૃત્યુ જેવી ઘટનાઓને કારણે વ્યક્તિ ડિપ્રેશનમાં જઈ શકે છે. ડિપ્રેશનની શરૂઆતમાં વ્યક્તિના વર્તનમાં ફેરફાર જોવા મળે છે. તે પહેલાની જેમ કોઈ કામ કરતો નથી અને વ્યક્તિનો પોતાની જાત પ્રત્યેનો લગાવ ઓછો થવા લાગે છે.

જો આ સમસ્યાઓનું ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો વ્યક્તિનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ધીમે-ધીમે બગડવા લાગે છે. તે ડિપ્રેશનના બીજા અને પછી અંતિમ તબક્કામાં જાય છે. આ સમય દરમિયાન, તેની વિચારવાની અને સમજવાની શક્તિ ઓછી થઈ જાય છે અને તેના પોતાના કાર્યો પર કોઈ કંટ્રોલ રહેતો નથી. આ સ્થિતિમાં વ્યક્તિ કોઈપણ પગલાં લઈ શકે છે. તે પોતાની જાતને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આત્મહત્યા પણ કરી શકે છે.

સમગ્ર વિશ્વમાં આત્મહત્યાનું મુખ્ય કારણ ડિપ્રેશન છે. આ સ્થિતિમાં વ્યક્તિ પોતાની જાતને કોઈ પણ વસ્તુ માટે લાયક નથી માનતી. આપણે ઘણી જગ્યાએ વાંચતા હોઈએ સાંભળતા હોઈએ કે વર્ષોથી માનસિક સમસ્યાઓથી પીડાતા, તેણે જીવનની બધી આશા ગુમાવી દીધી અને આત્મહત્યા કરી.

સારવાર સરળ છે

ડિપ્રેશનની સારવાર સરળ છે, પરંતુ લોકો તેને રોગ માને અને ડૉક્ટર પાસેથી સારવાર લે તે જરૂરી છે. સૌથી પહેલા તો એ ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે કે ડિપ્રેશનના લક્ષણો દેખાય કે તરત જ પહેલા તમારા મિત્રો કે પરિવાર સાથે વાત કરો. જો તમારા મનમાં કોઈ સમસ્યા હોય તો તેમની સાથે શેર કરો. આ પછી ડોકટરોની સલાહ લેવી જરૂરી છે. આ સમસ્યાને કાઉન્સેલિંગ અને દવાઓ દ્વારા સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.