દ્રાક્ષનું સેવન ક્યારે બંધ કરવું: દરેક વ્યક્તિ દ્રાક્ષનું સેવન કરી શકે છે. પરંતુ કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ છે જ્યારે તેને ટાળવી જોઈએ.
દ્રાક્ષનું સેવન ક્યારે બંધ કરવું: દ્રાક્ષ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ ફળ છે. દરેક વ્યક્તિ તેને ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે. દ્રાક્ષમાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવા જેવા ઘણા ઉપયોગી ગુણધર્મો છે. “દ્રાક્ષમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. આ ફ્રી રેડિકલ્સથી થતા નુકસાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગના જોખમને ઘટાડવામાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.” દ્રાક્ષના તમામ ફાયદાઓ હોવા છતાં, કેટલીક પરિસ્થિતિઓ એવી હોય છે જ્યારે દ્રાક્ષનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
જો તમને પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો દ્રાક્ષ ન ખાવી.
તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે વધુ પડતી દ્રાક્ષ ખાવાથી પેટમાં દુખાવો થાય છે. તેવી જ રીતે જો કોઈને પહેલાથી જ પેટમાં દુખાવો હોય તો દ્રાક્ષનું સેવન ટાળવું જોઈએ. પેટમાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે ફૂડ એલર્જી, ફૂડ પોઈઝનિંગ વગેરે. આવી સ્થિતિમાં દ્રાક્ષથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે.
જો તમને ડાયેરિયા હોય તો દ્રાક્ષ ટાળો
ડાયેરિયા એટલે ઉલ્ટી અને ડાયેરિયા એકસાથે થાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિને ફૂડ પોઈઝનિંગના કારણે ઉલ્ટી અને ડાયેરિયા એક સાથે થઈ રહ્યા હોય તો દ્રાક્ષનું સેવન ન કરવું જોઈએ. દ્રાક્ષના કારણે તમારી સ્થિતિ બગડી શકે છે. ઝાડા થવા પર ખીચડી અને પોરીજ જેવો હળવો ખોરાક ખાઈ શકાય.
જો તમને દ્રાક્ષથી એલર્જી હોય તો ખાશો નહીં
કેટલાક લોકોને દ્રાક્ષની એલર્જી હોય છે. ઘણી વખત લોકો તેના વિશે જાણતા નથી. તમને દ્રાક્ષની એલર્જી છે કે કેમ તે શોધવા માટે, તમારા લક્ષણો પર ધ્યાન આપો. જો તમે દ્રાક્ષ ખાતા જ તમને પેટમાં દુખાવો અથવા ઉલ્ટી થવા લાગે છે અને આવું વારંવાર થાય છે, તો સમજી લો કે તમને દ્રાક્ષથી એલર્જી છે. આ સ્થિતિમાં પણ તમારે દ્રાક્ષનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દ્રાક્ષ ન ખાવી
સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમામ આરોગ્યપ્રદ ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. પરંતુ ઘણા આરોગ્ય નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોખમી હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને, ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં તેનું સેવન કરવું યોગ્ય નથી. દ્રાક્ષની છાલમાં રેઝવેરાટ્રોલ નામનું સંયોજન હોય છે. નિષ્ણાતોના મતે રેઝવેરાટ્રોલ એક પોષક તત્વ છે, પરંતુ તે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે. આનાથી તેમના ગર્ભમાં ઉછરી રહેલા બાળક પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સિવાય દ્રાક્ષ પર એક ખાસ પ્રકારની જંતુનાશક દવાનો છંટકાવ કરવામાં આવે છે, જેને ધોઈને પણ દૂર કરી શકાતો નથી. જો દ્રાક્ષને છાલની સાથે ખાવામાં આવે તો તેની અસર ગર્ભાશયમાં રહેલા ગર્ભ પર થઈ શકે છે.
કિડનીમાં પથરી હોય
અત્યાર સુધી સ્પષ્ટપણે કહી શકાય નહીં કે દ્રાક્ષ કિડનીની પથરી પર કેવી અસર કરે છે. આ હોવા છતાં નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય છે કે જો કોઈ વ્યક્તિને કિડનીની બિમારી હોય અને વારંવાર કિડનીમાં પથરી હોય તો તેણે દ્રાક્ષનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ. તેનું કારણ દ્રાક્ષમાં હાજર ઓક્સાલેટ તત્વ હોવાનું માનવામાં આવે છે. ઓક્સાલેટ એક રસાયણ છે જે આપણું શરીર પોતે જ ઉત્પન્ન કરે છે. જો શરીરમાં તેની માત્રા વધી જાય તો અનેક ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.
