જોડિયા બાળકો રાખવાથી ગર્ભાવસ્થામાં જટિલતાઓનું જોખમ પણ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં પ્રિક્લેમ્પસિયા, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ અને પ્રિટરમ લેબરનું જોખમ ઘણું વધારે છે. જો તમારા પેટમાં જોડિયા બાળકો હોય, તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિયમિત ચેકઅપ કરાવતા રહો.
બાળકનો જન્મ માત્ર માતા-પિતા માટે જ નહીં પરંતુ સમગ્ર પરિવાર માટે તહેવારથી ઓછો નથી. બીજી બાજુ, જો જોડિયા બાળકો હોય, તો ખુશી બમણી થઈ જાય છે. ઘણા યુગલો તેમના પરિવારને ઝડપથી પૂર્ણ કરવા માટે જોડિયા બાળકોની ઇચ્છા રાખે છે.
અમે તમને જણાવી દઈએ કે ટ્વિન્સ હોવું ઘણા પરિબળો પર નિર્ભર કરે છે અને એવા ઘણા રસ્તાઓ છે જેની મદદથી જોડિયા જન્મવાની શક્યતાઓ વધારી શકાય છે.
મોટી ઉંમરે માતૃત્વ
નાની ઉંમરના બદલે મોટી ઉંમરે માતૃત્વ જોડિયા પેદા કરવામાં મદદ કરે છે. મેનોપોઝ પહેલા, સ્ત્રીઓના અંડાશય વધુ સક્રિય હોય છે અને દર મહિને એક કરતાં વધુ ઇંડા બહાર આવે છે.
આવી સ્થિતિમાં એસ્ટ્રોજન હોર્મોન અને ફર્ટિલિટી ફોલિકલ સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોનમાં વધારો થવાને કારણે પ્રજનન ક્ષમતા પણ વધે છે. હવે તમે બોલિવૂડ ડિરેક્ટર અને પ્રોડ્યુસર ફરાહ ખાનને જુઓ. ફરાહ ખાન 40 વર્ષની ઉંમર બાદ માતા બની હતી અને તેણે એકસાથે ત્રણ બાળકોને જન્મ આપ્યો હતો.
ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન (IVF)
એવું માનવામાં આવે છે કે IVF સારવારથી ગર્ભ ધારણ કરવાથી જોડિયા બાળકો થવાની સંભાવના વધારે હોય છે. પ્રજનનક્ષમતા દવાઓ પણ અંડાશયમાં ઇંડાના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે અને જોડિયા જન્મની શક્યતાઓને વધારે છે.
ફળદ્રુપતા વધારવાની દવાઓ અંડાશયમાં વધુ ઇંડા બનાવે છે. જો વધુ ઇંડા ઉત્પન્ન થાય છે, તો એક કરતાં વધુ ઇંડા છોડવાની અને ફળદ્રુપ થવાની સંભાવના છે.
જન્મ નિયંત્રણ અને ફોલિક એસિડ પૂરક
જો તમે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમે તેને બંધ કર્યા પછી તરત જ ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. આ સમય દરમિયાન શરીર હોર્મોન્સને સમાયોજિત કરી રહ્યું છે, તેથી આ સમય દરમિયાન ઇંડાનું ઉત્પાદન વધુ થવાની સંભાવના છે.
ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ફોલિક એસિડ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી પણ જોડિયા જન્મવાની શક્યતા વધી જાય છે. ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરતાં ઓછામાં ઓછા થોડા મહિના પહેલાં ફોલિક એસિડ લેવાનું શરૂ કરો.
ડૉક્ટર્સ કહે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને ગર્ભધારણ પહેલાં ફોલિક એસિડ લેવાથી સ્પાઇના બિફિડા જેવી ન્યુરલ ટ્યુબ ખામીઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
આહાર:-
શક્કરિયા અને જીમીકંદ જેવી વસ્તુઓ ખાવાથી અંડાશય યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકે છે અને આ ઇંડાનું ઉત્પાદન વધારીને જોડિયા બાળકો પેદા કરવામાં મદદ કરે છે. આવું એટલા માટે કહી શકાય કારણ કે જે વિસ્તારોમાં મહિલાઓ વધુ શક્કરિયા ખાતી હતી ત્યાં વધુ જોડિયા જન્મ્યા હતા.
આ સિવાય, જો તમારી પાસે પહેલેથી જ બાળક છે, તો તમે તેને જેટલા લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવશો, તેટલી જ તમારી જોડિયા જન્મવાની શક્યતાઓ વધી જશે.
