હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી મૃત્યુ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે એટેક કેટલો તીવ્ર છે તેના પર આધાર રાખે છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, આવા ઘણા કિસ્સાઓ જોવા મળ્યા છે જેમાં કોઈ વ્યક્તિ ચાલતી વખતે, દોડતી વખતે, ડાન્સ કરતી વખતે અથવા જીમ કરતી વખતે અચાનક પડી જાય છે અને મૃત્યુ પામે છે.
લગભગ દરેક ઉંમરના લોકો સાથે આવું બન્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉંમર હવે હાર્ટ એટેક માટે જોખમી પરિબળ નથી. હાલમાં જ પુણેના ગરબા કિંગ ગણાતા 50 વર્ષીય અશોક માલીનું ગરબા રમતી વખતે હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થયું હતું. જ્યારે ગત વર્ષે 17 વર્ષના વીર શાહ અને 28 વર્ષના રવિ પૂંચાલનું ગરબા કરતી વખતે મોત થયું હતું.
આવી સ્થિતિમાં, આપણે જાણીએ કે ડાન્સ કરતી વખતે, કસરત કરતી વખતે, જીમિંગ કરતી વખતે, દોડતી વખતે અથવા કોઈ રમતગમતની પ્રવૃત્તિ કરતી વખતે અચાનક મૃત્યુ થઈ શકે છે. પરંતુ પહેલીવાર સૌનું ધ્યાન આ તરફ ત્યારે પડ્યું જ્યારે અમેરિકામાં એક બાસ્કેટબોલ ખેલાડીનું સ્ટેડિયમમાં રમત દરમિયાન મોત થયું. પછી કોવિડ પછી ભારતમાં પણ ઘણા કેસ મળવા લાગ્યા. આવા મૃત્યુ પાછળ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
અચાનક હાર્ટ ફેઈલનું કારણ
નિષ્ણાતો કહે છે કે આ અચાનક મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ હૃદયના સ્નાયુઓનું જાડું થવું છે. આ આનુવંશિક એથ્લેટિકિઝમને કારણે હોઈ શકે છે. જ્યારે હૃદયના સ્નાયુઓ જાડા થઈ જાય છે, ત્યારે તે હૃદયના ધબકારા વધવા અથવા ઘટાડવાનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ અચાનક પડી શકે છે અને તેને વેન્ટ્રિક્યુલર કાર્ડિયો અથવા વેન્ટ્રિક્યુલર એરિથમિયાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. જે કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું કારણ બને છે.
વધુ પડતો શારીરિક પ્રયાસ પણ એક કારણ છે
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વધુ પડતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરે છે, ત્યારે તેના હૃદય અને ધમનીઓમાં પહેલેથી હાજર પ્લેક તૂટી શકે છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓમાં નૃત્ય, જિમ, દોડ અને અન્ય રમતોનો સમાવેશ થાય છે.
ઉપાયો અને સાવચેતીઓ
આવી સ્થિતિમાં, કાર્ડિયોલોજિસ્ટના જોખમને ઘટાડવા માટે, જો તમે કોઈ આક્રમક પ્રવૃત્તિ શરૂ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો પહેલા સંપૂર્ણ આરોગ્ય તપાસ કરાવો. જેમાં બ્લડ ટેસ્ટ, ECG, ઇકો કાર્ડિયોગ્રામ અને ટ્રેડમિલ ટેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. જો આ તમામ ટેસ્ટ નોર્મલ હોય તો તમને હાર્ટ એટેક આવવાનું જોખમ ઘણું ઓછું થઈ જાય છે. ખાસ કરીને જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો અથવા આલ્કોહોલ પીતા હોવ તો તમારે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
એથ્લેટ્સ માટે વિશેષ પરીક્ષણો
ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ માટે, નિયમિત ECG અને ઇકો ટેસ્ટ કરાવવાનું મહત્વનું છે. આ પરીક્ષણો હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી અને એરિથમોજેનિક કાર્ડિયોમાયોપથી જેવી સંભવિત હૃદયની સમસ્યાઓને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. જો કોઈ જોખમ જોવા મળે, તો એથ્લેટ્સને રમતગમતમાં ભાગ લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
અસ્વીકરણ: પ્રિય વાચક, અમારા સમાચાર વાંચવા બદલ આભાર. આ સમાચાર ફક્ત તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે આ લખવા માટે ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતીની મદદ લીધી છે. તમારા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણ વસ્તુ અપનાવતા પહેલા, કૃપા કરીને ડૉક્ટરની સલાહ લો.
