વંધ્યત્વ એ ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જેના કારણે લોકોને માતા-પિતા બનવાનું સુખ નથી મળતું. પહેલા આ સમસ્યા માત્ર મહિલાઓમાં જ જોવા મળતી હતી, પરંતુ હાલમાં પુરુષોમાં પણ વંધ્યત્વની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. તેનું એક મોટું કારણ પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા અથવા શુક્રાણુઓની ઉણપ છે. જો ઓછા સ્પર્મ કાઉન્ટની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો વંધ્યત્વની આ સમસ્યા ગંભીર બની શકે છે, જેના કારણે પુરૂષોને જીવનભર પિતા ન બની શકવાના દુ:ખનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
હવે સવાલ એ ઊભો થાય છે કે શુક્રાણુની ઉણપ કે શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી છે તે તમે કેવી રીતે શોધી શકશો? ચિંતા કરશો નહીં, અમે તમને તેમાં મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાના ઘણા સંકેતો અને લક્ષણો છે, જેને સમયસર ઓળખીને, તમે વંધ્યત્વની સમસ્યાને અટકાવી શકો છો. આ લેખમાં અમે તમને પુરૂષોમાં ઓછા શુક્રાણુઓની સંખ્યા વિશે જણાવી રહ્યા છીએ.
વીર્યની ઓછી ગુણવત્તા (જેને ‘હાયપોગોનાડિઝમ’ અથવા ‘લો ટેસ્ટોસ્ટેરોન’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એ પુરુષોમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે.જ્યારે શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટે છે, ત્યારે વીર્યની ગુણવત્તા અને માત્રામાં પણ ઘટાડો થાય છે. ચાલો પહેલા જાણીએ શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થવાના કારણો.
- પ્રોસેસ્ડ, જંક, પેકેજ્ડ ફૂડ અને સોડા પીણાં, ચા-કોફી વગેરેનો વધુ પડતો વપરાશ.
- પૂરતી ઊંઘ ન મળવી અથવા ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓનો અનુભવ કરવો
- ચિંતા, તણાવ અને હતાશા જેવી માનસિક સ્થિતિ
- ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન
- શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ
- વધતી ઉંમર સાથે શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટતી જાય છે
- આનુવંશિકતા અથવા કોઈપણ કુટુંબ ઇતિહાસ
- ક્રોનિક રોગોને કારણે
- અમુક પ્રકારની સર્જરીને કારણે
- શરીરમાં પોષણનો અભાવ
- શરીરમાં હોર્મોન્સનું અસંતુલન
- ખાનગી ભાગોમાં ઇજા
શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાના લક્ષણો-
- જાતીય ઇચ્છા અથવા રસનો અભાવ
- આખો દિવસ થાક લાગે છે
- ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન
- શરીર, ચહેરા અથવા શરીરના અન્ય ભાગો પર વાળ ખરવા
- અંડકોષના વિસ્તારમાં પીડાની સમસ્યા
- અંડકોષના વિસ્તારમાં સોજો અથવા ગઠ્ઠો
- સંભોગ દરમિયાન કામગીરીમાં ઘટાડો
- ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી
- સ્તનના કદમાં અસામાન્ય વધારો
‘વીર્યની ઉણપ’ના 5 લક્ષણો
1. વીર્યની માત્રામાં ઘટાડો
જ્યારે વીર્યની ઉણપ હોય છે, ત્યારે માણસને સ્ખલન દરમિયાન ઓછું વીર્ય છોડવામાં આવે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપને કારણે આ સમસ્યા થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
2. ઉત્તેજનાનો અભાવ
જો પુરૂષના શરીરમાં વીર્યની ઉણપ હોય તો તેના કારણે ઉત્તેજનાનો અભાવ અથવા શિશ્નમાં નબળાઈ આવી શકે છે, જેના કારણે ઉત્થાનમાં મુશ્કેલી અને ઉત્થાનની સમસ્યા થાય છે. આ ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
3.ઓછી જાતીય ડ્રાઈવ
જ્યારે પુરૂષના શરીરમાં વીર્ય અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોય છે, ત્યારે જાતીય ઇચ્છા અથવા કામવાસના પણ ઘટી શકે છે. વ્યક્તિ તેમના જીવનસાથીમાં રસ ગુમાવી શકે છે, અથવા ઉત્તેજિત ન અનુભવી શકે છે. તેને અવગણશો નહીં.
4. નિમ્ન મનોબળ અને હતાશા
વીર્યનો અભાવ પુરુષોની માનસિક સ્થિતિને પણ અસર કરી શકે છે. વીર્યની ઉણપ સાથે, વ્યક્તિને ડિપ્રેશન, ચિંતા અને માનસિક તણાવનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ મૂડ સ્વિંગ અને માનસિક થાકનું કારણ બની શકે છે.
5.ઓછી શારીરિક ઉર્જા અને થાક
જો પુરૂષના શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોય, તો વ્યક્તિ શારીરિક થાક અને ઉર્જાનો અભાવ અનુભવી શકે છે. પરિણામે, વ્યક્તિના મનોબળ અને શારીરિક ક્ષમતાને પણ અસર થઈ શકે છે. તેને અવગણશો નહીં.
