હવામાનનું તાપમાન વધતાં આરોગ્યની વધુ કાળજી લેવી જરૂરી બની ગઈ છે, કારણ કે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશની સાથે સાથે ગરમ પવનો પણ ફૂંકાઈ રહ્યા છે, જેના કારણે હીટ…
yourself
એકલા રહેવાનું કોને ગમે છે, પરંતુ ક્યારેક જીવન આપણને એવા મુકામ પર લઈ જાય છે જ્યાં કોઈની નજર નથી હોતી. જો તમે પણ એકલતાથી પરેશાન છો…
self-confidence કેવી રીતે વધશે મોટાભાગના લોકોમાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોય છે. જેના કારણે તેઓ લોકોની સામે કંઈપણ બોલતા ખૂબ ડરી જાય છે અથવા તો ખુલીને વાત નથી…
આજના યુગમાં આનંદમય જીવન જ તંદુરસ્ત આયુષ્ય આપે છે: જીવનમાં સુખ દુ:ખ આવતા જ રહે છે પણ સદા આનંદોત્સવ જ જીવનનું સાચુ સુખ છે: મસ્તીની સુગંધ…
આજના ઇલેક્ટ્રોનિકના વિવિધ ગેઝેટે બધુ છીનવી લીધુ છે ત્યારે મનની શાંતિ મેળવવા માનવી યોગ-ધ્યાન તરફ વળ્યો છે ગમે તે કામ કરો પણ મનને આનંદ મળવો જોઇએ…