ઉનાળામાં, પરસેવા અને ધૂળને કારણે વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ ઘણીવાર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, વાળ ખૂબ જ ખરબચડા અને ડેડ થઈ જાય છે જે તમારા દેખાવને બગાડે…
yogurt
સૂવાના 30 મિનિટ પહેલાં 40 ગ્રામ કેસીન પ્રોટીનનું સેવન કરવાથી ઊંઘ દરમિયાન સ્નાયુઓની મરામત અને વૃદ્ધિમાં વધારો થાય છે. ડેરીમાં જોવા મળતું ધીમું પાચન થતું પ્રોટીન,…
ચહેરાને ચમકદાર બનાવવા માટે સદીઓથી ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ઉપાયોમાં બીટરૂટમાંથી બનેલા કેટલાક ફેસ માસ્કનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે ચહેરાને કોમળ, ભેજયુક્ત…
દહીં તડકા, જેને દહીં તડકા અથવા દહીં ટેમ્પરિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ભારતીય ભોજનમાં એક લોકપ્રિય મસાલા અથવા સાઇડ ડિશ છે. તેમાં વિવિધ ભોજનમાં…
ઉનાળામાં જો કોઈ સૌથી વધુ સુખદ ખોરાક હોય તો તે ઠંડુ દહીં છે. તે માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં પણ પેટને પણ ઠંડુ પાડે છે, પરંતુ…
બાળકોને સ્વસ્થ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, અહીં કેટલીક સરળ વસ્તુઓ છે જે તમે તેમને ખવડાવી શકો છો અને તેનાથી તેમને તાત્કાલિક રાહત મળશે. ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકો…
ઉનાળામાં મોઢામાં ચાંદા પડવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પેટમાં ગરમીને કારણે મોઢામાં ચાંદા પડે છે. પેટમાં ગરમીને કારણે મોઢામાં ચાંદા દેખાય છે ત્યારે મોઢાનો સ્વાદ…
મધ એક ઉત્તમ નેચરલી મોઇશ્ચરાઇઝર છે. તેમાં ભેજયુક્ત ગુણધર્મો છે જેનો અર્થ એ છે કે તે હવામાંથી ભેજને આકર્ષે છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે…
શિયાળામાં ત્વચા ડ્રાય અને ડેડ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાને પોષણ આપવા માટે ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવી જરૂરી છે. જ્યારે તમે તમારી ત્વચાને યોગ્ય રીતે…
સવારનો નાસ્તો આપણા શરીરને દિવસભર ચાલવા માટે ઉર્જા આપે છે. પરંતુ ઘણી વખત આપણે સવારે ખાલી પેટે કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે…