સવારનો નાસ્તો આપણા શરીરને દિવસભર ચાલવા માટે ઉર્જા આપે છે. પરંતુ ઘણી વખત આપણે સવારે ખાલી પેટે કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે…
yogurt
ચોમાસું આવી ગયું છે અને અતિશય વરસાદે સમગ્ર ભારતમાં વિવિધ પ્રદેશોમાં સ્થાનિક લોકોના રોજિંદા જીવનને ખોરવી નાખ્યું છે. એટલા માટે કે વિવિધ રાજ્ય વહીવટીતંત્ર લોકોને જાગૃત…
Home Remedies For Acidity Problem : બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં વધારો કરી રહી છે. આમાંથી એક એસિડિટી છે. તેને ગેસ અથવા કબજિયાતની…
આજના સમયમાં આ ભાગદોડની જીંદગીમાં તણાવ અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર તેની ઘણી અસર પડી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં છોકરાઓના વાળ તેમજ દાઢી અને…
લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વિટામીન સી અને મિનરલ્સની સાથે તેમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. લીંબુનો ઉપયોગ રસોડામાં સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં સ્વાદ વધારવા…
વરસાદની મોસમ પોતાની સાથે-સાથે તાજગીભર્યું વાતાવરણ લાવે છે. કેટલાક લોકોને વરસાદની આ ઋતુ અતિપ્રિય હોય છે. પણ આ મોસમમાં સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાને લગતી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ…
દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દહીં એક ડેરી પ્રોડક્ટ છે અને ડેરી ઉત્પાદનો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. રોજિંદા આહારમાં દહીંનો…
પાઈનેપલ લસ્સી વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે. પાઈનેપલ લસ્સી પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દહીં શરીરને ઠંડક આપે છે અને તણાવથી રાહત આપે છે. હોળીનો…
સામાન્ય રીતે આપણને બધાને દહીં ભાવતું જ હોઈ છે અને દહીંનું નામ આવે ત્યાં મોમાં ખટાશપણો સ્વાદ આવે છે. હવે એનાથી આપણને કેટલો લાભ થઇ શકે…
વડીલોથી લઇને બાળકો સુધી દહીને કોઇપણ સ્વરૂપમાં પસંદ કરવામાં આવે છે. દહીં એ ભારતીય ભોજનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ભોજન થાળીમાં દહી રાખવાનો અર્થએ છે કે પ્લેટ…