yogasanas

Do these 5 yoga poses daily to improve eyesight

વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં ઓછી ઊંઘને ​​કારણે ઘણા લોકોને આંખમાં સોજાની સમસ્યા રહે છે. આંખો પર સોજો આવવાથી આપણને થાક લાગે છે એટલું જ નહીં પરંતુ આપણો આત્મવિશ્વાસ…

4 1 1

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે લોકો ઘણા પ્રયત્નો કરે છે, પરંતુ જ્યારે વાત ગરદનની આસપાસ જામી ગયેલી ચરબીની આવે છે, ત્યારે લોકો ઘણી વાર તેની અવગણના કરે…