ભારતમાં યોગને વિવિધ ધર્મો અને દર્શનોમાં ઉચ્ચ કોટિનો દરજ્જો આપ્યો ભારતીય સંસ્કૃતિમાં કેહવાયું છે કે, મનને પ્રસન્ન રાખવા માટે યોગ જરૂરી છે. ભારતીય ધર્મ અને દર્શનમાં…
yoga
યોગ ભગાડે રોગ શુક્રવારે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગા દિવસની થશે ઠેર ઠેર ઉજવણી જેમ જેમ વિશ્વ 10મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે, ત્યારે ચાલો…
વિશ્ર્વયોગ દિવસ ઉજવવા સૌરાષ્ટ્રના પાટનગરમાં થનગનાટ મેયર નયનાબેન પેઢડીયાના અધ્યક્ષતામાં મળેલી બેઠકમાં સાંસદ રૂપાલા, ધારાસભ્ય ટીલાળા, ડે.મેયર જાડેજા સહિતના પ્રતિનિધિઓ રહ્યા હાજર માનવજાતને આરોગ્ય, સુખાકારી અને…
શિશપાલના અઘ્યક્ષ સ્થાને શનિ-રવિ બે દિવસ સત્સંગ ધ્યાન શીબીર અબતકની શુભેચ્છા મુલાકાતે ગુજરાત યોગ બોર્ડના સભ્યોએ આપી વિગત ગુજરાત રાજય યોગ બોર્ડના ચેરમેનની અઘ્યક્ષતામાં યોગીઓ માટેનો…
જેમ જેમ ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ શરીરને ઠંડુ રાખવું એક મોટો પડકાર બની જાય છે.કાળઝાળ ગરમી અને ભેજવાળી હવા શરીરને અંદરથી બાળી નાખે છે.…
‘અબતક’ની મુલાકાતમાં પતંજલિ યોગ સમિતિના સભ્યોએ કાર્યક્રમની આપી વિગત ગુરૂવારથી રાજકોટમાં તારીખ 25/26/27 એપ્રિલ ત્રણ દિવસ યોગની ગંગાનું અવતરણ થઈ રહ્યું છે. પતંજલિ યોગપીઠ હરિદ્વારના…
ઘણી વખત ઓફિસમાં કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસીને કામ કરવાને કારણે વ્યક્તિને ગરદનમાં દુખાવો અને જકડાઈ જવા લાગે છે. જો ગરદનના દુખાવાનો સમયસર ઈલાજ ન કરવામાં…
જે લોકો તણાવમાં હોય છે તેઓની કરોડરજ્જુ ઘણી વાર વાંકી હોય છે. જ્યારે સીધી પીઠ અને સાચી મુદ્રા એ આત્મવિશ્વાસની નિશાની છે. તેથી, તે મહત્વનું છે…
જો તમે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાંથી થોડો સમય કાઢો છો, તો તમે ફિટ રહી શકો છો. હંમેશા ફિટ રહેવા માટે જીવનશૈલી અને આહાર બંને જાળવવા જરૂરી છે.…
ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. હવે ટૂંક સમયમાં ઘરોમાં એર કંડિશનર શરૂ થવા જઈ રહ્યા છે, પરંતુ એસી ચાલુ કરતા પહેલા તમારે ઘણી બાબતોનું ધ્યાન…