શિયાળામાં તલનો જરૂર વપરાશ કરવો જોઇએ. તલમાં મેગ્નેશિયમ, કોપર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ઝિંક અને ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તલ ખાવાથી ચામડીમાં ચમક આવે છે ઉપરાંત કોલેસ્ટ્રોલ…
winter
જમ્મુ-કાશ્મીરમાં વ્યાપક હિમવર્ષાને પગલે રાજકોટમાં છેલ્લા ત્રણ દિવસમાં તાપમાનનો પારો ૭ ડિગ્રીથી વધુ નીચો પટકાયો: આગામી સપ્તાહે લઘુતમ તાપમાન સિંગલ ડિજિટમાં પહોંચી જવાની સંભાવના સીઝનનો સૌથી…
રાજકોટનું લઘુતમ તાપમાન ૧૫.૧ ડિગ્રીએ પહોંચ્યો બે દિવસ સુધી હજી પારો નીચે પટકાશે તેવી શકયતા જમ્મુ-કાશ્મીરમાં થયેલી બરફ વર્ષાના કારણે રાજયભરમાં છેલ્લા ત્રણ દિવસ તીવ્ર ઠંડીનું…
જ્યાં એક બાજુ શિયાળો પોતાની સાથે ખૂબબધી ઠંડક અને તાજગી લઈને આવે છે ત્યાં જ બીજી બાજુ એ ત્વચા અને વાળને ડ્રાય કરી એને નુકસાન પણ…
ઠંડીની સીઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધારવી હોય તો આદું, ફુદીનો અને લીલી ચાના ઉકાળાનું સેવન અવશ્ય કરવું એનાથી પાચનશક્તિ સુધરે છે, ભૂખ લાગે છે અને વાયુની તકલીફો…
ગુજરાતમાં આખરે શિયાળાએ પ્રભુત્વ જમાવવાનું શરૂ કરી દીધું છે. ગત રાત્રિએ અમદાવાદમાં સિઝનનું સૌથી ઓછું 14.9 ડિગ્રી સરેરાશ લઘુતમ તાપમાન નોંધાયું હતું. બીજી તરફ 13ડિગ્રી સાથે…
શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ ત્વચાની ચમક જતી રહે છે તેમજ ત્વચા ખેંચાયેલી અને રુખી બની જાય છે. માટે ઋતુ તમારી સ્કિનને ડેમેજ કરે તે પહેલાં…
રાજકોટમાં વર્ષોથી ચિકી બજારનું હબ ગણાતું સદર બજારમાં શિયાળાના પ્રારંભથી અવનવી ચિકી સાથે ધમધમવા માંડયું છે. સૌરાષ્ટ્રમાં તેમજ રાજકોટમાંથી લોકો ચિકી લેવા માટે સદર બજાર પસંદ…