સુકામેવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાદાયક છે. અંજીર આમાંથી એક છે. અંજીર ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલા જ ગુણો તેમાં રહેલા છે. અંજીર વજન ઘટાડવા,…
Weightloss
આપણે જે પ્રકારનો ખોરાક ખાઈએ છીએ તે આપણા એકંદર આરોગ્યને નિર્ધારિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે આયુર્વેદ કહે છે, ખોરાક આપણા શરીર માટે બળતણનું કામ કરે…
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ સ્લિમ દેખાવા માંગે છે અને સુંદર દેખાવા માંગે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો વજન ઘટાડવા માટે ઘણા ઉપાયો કરે છે. કેટલાક લોકો યોગ દ્વારા…