લગ્ન જીવનનો એક ખાસ તબક્કો છે જે ખુશીઓ તો લાવે છે પરંતુ તેની સાથે પરિવર્તન પણ આવે છે. આ બદલાવની સાથે ક્યારેક છોકરીઓનું વજન પણ વધી…
Weight
આજકાલ ભાગદોડ ભરી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખરાબ ખાન-પાનના કારણે લોકો વધતા વજન અને મેદસ્વીતાથી પરેશાન છે. આજકાલ નાની ઉંમરના લોકોમાં પણ આ સમસ્યા વધી રહી છે. અનહેલ્ધી…
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય માત્રામાં હોવા જરૂરી છે. જો કે, વિટામિન D એક પોષક તત્વ છે જેની ઉણપ મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે…
એવોકાડો માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ પોષક તત્વોથી પણ ભરપૂર છે. તેથી તેનું સેવન કરવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. આ સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે એવોકાડો…
લગ્ન પછી પુરૂષો મોટાભાગે સ્થૂળતાનો શિકાર બને છે. લગ્ન પછી પુરૂષોની જીવનશૈલીમાં ઘણા બદલાવ આવે છે. પુરૂષોની બદલાયેલી ખાનપાન અને રહેવાની આદતો વજનમાં વધારો કરે છે.…
ખાંડ શરીર માટે ખતરનાક છે, પરંતુ શેરડીમાંથી બનેલો ગોળ સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. આ એક એવી મીઠિ વસ્તુ છે. જે શરીરની અનેક સમસ્યાઓનો ઈલાજ છે. તેમજ…
ભારતના સૌથી ધનિક ઉદ્યોગપતિ મુકેશ અંબાણીના પુત્ર અનંત અંબાણી આ દિવસોમાં તેમના લગ્નને લઈને ચર્ચામાં છે. તેમના લગ્નની વિધિ છેલ્લા 3-4 મહિનાથી ચાલી રહી છે.અનંત વારંવાર…
પુખ્ત વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 ગ્રામ ફાઈબર ખાવું જોઈએ. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO)અનુસાર, હાલમાં વિશ્વભરમાં લગભગ 20 કરોડ લોકો કોરોનરી હૃદય રોગથી પીડિત છે. આ…
એનડીએના સાથી પક્ષોને વધુ સાચવવા પડે તેમ હોય ગુજરાતના ચારથી પાંચ સાંસદોને મંત્રી બનાવાય તેવી અટકળો અમિત શાહ, એસ. જયશંકર, જે.પી.નડ્ડા અને ડો. મનસુખ માંડવીયાનો નવા…
બાળકને જન્મ આપ્યા પછી નવી માતાનું વજન વધવું સ્વાભાવિક છે. પરંતુ ઘણીવાર વજન ઘટાડવાની સાથે અને હેલ્ધી ફૂડ ખાધા પછી પણ પેટ વધી જતું હોઈ છે.…