મોટાભાગના લોકો પનીર ખાવાનું પસંદ કરે છે અને તેને ખાવાના ઘણા ફાયદા પણ છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે સુંદર અને ગ્લોઇંગ…
Weight Loss
એલચી ભારતીય મસાલાનો મહત્વનો ભાગ છે. એલચીનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. એટલું જ નહીં એલચી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર થાય છે. એલચી…
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર ઇસબગુલનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. ઇસબગુલનો પાવડર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ માટે આ એક ઉત્તમ ઉપચાર…
Anant Ambani Weight Loss: મુકેશ અંબાણીના નાના પુત્ર અનંત અંબાણીના વજનને જોઈને લોકો આશ્ચર્યચકિત થઈ જાય છે. પરંતુ તે હંમેશાથી આવો ન હતો. થોડા વર્ષો પહેલા…
ચોમાસાના સીઝન શરૂ થતાંની સાથે જ હવામાન બદલાય જાય છે. જેના લીધે સ્વાસ્થ્યને લગતી કેટલીક સમસ્યાઓ ઉદભવે છે. સાથોસાથ ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તમારે…
બગડેલી જીવનશૈલી અથવા ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે વજન વધવું સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ તેને ઘટાડવું સરળ નથી. વેલ, હવે ઘણા મોંઘા ડાયટ પ્લાન અને યુનિક વર્કઆઉટ…
આપણે અજમાનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા માટે તો કરીએ જ છિએ. પણ તે વાનગીઓના સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. અજમાનું પાણી પીવાથી…
આ દિવસોમાં વ્યસ્ત જીવનને કારણે બહુ ઓછા લોકો પાસે આરામથી બેસીને ખાવાનો સમય હોય છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકો ફૂડ પેક કરીને પોતાની સાથે લઈ જાય…
દિવસમાં એકવાર ખાવુંઃ કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટે ઓછું ખાય છે. આવા લોકો દિવસમાં માત્ર એક જ વાર સંપૂર્ણ ભોજન લે છે. જાણો લાંબા સમય સુધી…
આજના સમયમાં લોકો ઘરના ખોરાકને મૂકીને બહારના જંક ફૂડ ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે. જે આપણાં સ્વાસ્થય માટે નુકશાનકારક છે. પણ કેટલાક લોકો પોતાના આરોગ્યને સારું…