જો તમે પણ દરરોજ 7-8 કલાકની ઊંઘ નથી લઈ શકતા કે તેને જરૂરી નથી માનતા? તો આ લેખ તમારા માટે છે. ઊંઘ આપણા શરીરને એનર્જી આપે…
weight gain
જો તમે વારંવાર તમારી જાતને અરીસામાં જુઓ છો અને તમારા શરીર પર ખાસ કરીને તમારા પેટ પર જમા થયેલી ચરબી જોઈને પરેશાન થાઓ છો, તો તમે…
શું તમે જાણો છો કે આપણે રોજ કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ તેમાં પામ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હકીકત તો એ છે કે આપણું રોજિંદું જીવન…
વરસાદની મોસમમાં મસાલેદાર મકાઈ ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ છે. ચોમાસા દરમિયાન તમે ઘણીવાર રસ્તામાં મકાઈ બનાવતા વિક્રેતાઓ જોયા હશે. પણ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે…
ઉનાળાની ઋતુમાં, લોકો ઘણીવાર સૂર્યની આકરી ગરમીથી બચવા માટે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવા-પીવાનું પસંદ કરે છે. ખાસ કરીને આ સમસ્યામાં લોકોને ઠંડુ પાણી પીવું ગમે છે. આપણામાંના…