11 દેશોમાં 4 લાખ 48 હજાર કિલોમીટરની વિશ્વ પદયાત્રા પૂર્ણ કરીને ‘વિશ્વશાંતિ’ વિશ્વ પદયાત્રીઓની ટીમ સુરત આવી પહોચી. પદયાત્રીઓએ સુરત જિલ્લા કલેક્ટર ડો.સૌરભ પારધીની શુભેચ્છા મુલાકાત…
walk
જમ્યા પછી ચાલવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે, જેમ કે પાચનમાં સુધારો થાય છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. જમ્યા પછી ચાલવાથી પણ રાત્રે…
શિયાળો એટલે પક્ષીઓ માટે સુવર્ણ સમય 5000 થી વધુ પ્રવાસીઓએ પક્ષીઓ નિહાળી પ્રકૃતિનો આનંદ લુંટ્યો જામનગરમાં આવેલો ખીજડીયા પક્ષી અભ્યારણ એ પક્ષીઓ માટે સર્વ સમાન છે.…
શિક્ષણ મંત્રી ડો. કુબેરભાઈ ડિંડોરની પ્રેરક ઉપસ્થિતિમાં વિકાસ પદયાત્રા નીકળી 88.86 કરોડના વિવિધ વિકાસ કામોનું લોકાર્પણ અને ખાતમુહૂર્ત કાર્યક્રમ યોજાયો સમગ્ર રાજ્ય સાથે મહીસાગર જિલ્લામાં વિકાસ…
એડવાન્સ સ્ટેજમાં કેન્સર પહોંચી ચુક્યું હોય તેવા દર્દીઓ પણ જો અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર ૩૦ મિનિટ સુધી ચાલે તો તેનાથી દર્દીની રૂટિન લાઈફ ઈમ્પ્રુવ થઈ શકે છે…
વૉકિંગ એ સ્વસ્થ રહેવા માટેની સૌથી મોટી કસરત છે. એટલા માટે લોકોને 10 હજાર ડગલાં ચાલવાનું કહેવામાં આવે છે. ચાલવા માટે ન તો કોઈ સાધન જરૂરી…
પૃથ્વી પર માનવી કરતાં પણ સૌથી લાંબુ જીવન જીવતા અજાયબ જીવ નાના – મોટા કાચબાનું શરીર 60 હાડકાથી બનેલું હોય : આ વર્ષની થીમ ’લેટ્સ પાર્ટી’…
સ્વસ્થ રહેવા માટે જીવનશૈલી બદલવી જરૂરી છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે વજન ઘટાડવા માંગતા હોવ. આવી સ્થિતિમાં સવારથી સાંજ સુધીની દિનચર્યા નક્કી કરવી જોઈએ. જેથી તમે…
21 મી સદીનાં ડિજીટલ યુગમાં સમાજની સાથે પરિવર્તન સ્વીકારવાનાં હેતુથી ભારત સરકારે અર્થાત રિઝર્વ બેંક ઓફ ઇન્ડિયાએ હાલમાં જ ય₹-છ એટલે કે ડિજીટલ કરન્સીનો પ્રારંભ કર્યો…