હાડકાંને મજબૂત રાખવા માટે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન ફાયદાકારક હેલ્થ ન્યુઝ હાડકાંને મજબૂત રાખવા માટે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન ફાયદાકારક…
VitaminD
વિટામિન ડી માનવ શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે જે શારીરિક સંબંધો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવ શરીરમાં દરેક વિટામીનનું અનેરૂ મહત્વ જોવા મળી રહ્યું છે. ત્યારે…
વિટામિન ડી કે જે આપણને સૂર્યપ્રકાશથી પ્રાપ્ત થાય છે. શરીરમાં વિટમિન ડીની યોગ્ય માત્રા દરેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ જરૂરી છે. વીટામીન ડી આપણા શરીરમાં ફોસ્ફરસ અને…
વિટામીન-ડીની ખામી નજરઅંદાજ કરવી મતલબ મોટી બિમારીને આામંત્રણ સ્વસ્થ શરીર માટે વિટામિન, ખનીજ દ્રવ્યો જેવા અનેક તત્વોની જરૂર રહે છે. જો એક પણ તત્વની ઉણપ હોય…