આજે વિશ્વ દૂધ દિવસની ઉજવણી આખું વિશ્વ કરી રહ્યું છે. ત્યારે વિશ્વમાં થતાં દૂધ ઉત્પાદનની વાત કરીએ તો સમગ્ર વિશ્વમાં એક દિવસમાં 250 કરોડ લિટર દૂધનું…
VitaminC
ત્વચાની સાથે સાથે નખનું પણ સુંદર અને સ્વસ્થ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરની જેમ નખને પણ વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી મજબૂત બનાવી શકાય છે. ત્વચાની સુંદરતાની…
બ્રોકલીમાં ફાઇબર, વિટામીન સી વિટામીન એ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન છે ખજાનો સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત જીવન માટે તમારા આહારમાં વધુ ને વધુ લીલાં શાકભાજી ઉમેરવાની વાત તમે…
અબતક, સબનમ ચૌહાણ, સુરેન્દ્રનગર શિયાળામાં માર્કેટમાં ફળો અને શાકભાજીઓનો મેળાવડો જામે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ લાભદાયી છે. આંબળા પણ એક એવું ફળ છે…