Bone Strengthens Tips: આપણા માટે હાડકાની મજબૂતી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો હાડકાં ફાટવા લાગે તો આપણે બરાબર ઊભા રહી શકીશું નહીં અથવા તો આખો સમય દર્દમાં…
Vitamin K
ભારતીય રસોડામાં લવિંગનો ઉપયોગ ખોરાકની સુગંધ અને સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. લવિંગમાં રહેલા વિટામિન સી, વિટામિન કે, વિટામિન ઇ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેંગેનીઝ જેવા…