ઘણા ફળો વર્ષમાં માત્ર થોડા મહિનાઓ માટે જ બજારમાં આવે છે અને તે પછી તેમની સીઝન પૂરી થઈ જાય છે. આ ફળોને ફરીથી ચાખવા માટે લોકોએ…
vitamin c
દ્રાક્ષને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. આ મીઠી અને ખાટી દ્રાક્ષ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકોને પીળી સૂકી…
આજના સમયમાં સ્ત્રીઓ તેમની ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે ઘણા પ્રકારના કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. સાથોસાથ તે સતત પાર્લરમાં જાય છે. હજારો પૈસા ખર્ચવા છતાં તે…
ચોમાસાની સીઝન શરૂ થતાંની સાથે જ વાતવારણ બદલી જાય છે. જેના લીધે ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા જેવાં ખતરનાક રોગોનો ફેલાવો થાય છે. આ બધા રોગો મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય…
રસોડામાં મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા લસણમાં અસંખ્ય ગુણો હોય છે. તેથી તેનો ઉપયોગ માત્ર ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે જ નથી થતો. સાથોસાથ તેને ઔષધિ પણ માનવામાં…
લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વિટામીન સી અને મિનરલ્સની સાથે તેમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. લીંબુનો ઉપયોગ રસોડામાં સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં સ્વાદ વધારવા…
વિટામીનની ઉણપથી ઊંઘ આવે છે : સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, જો તે જરૂરિયાત કરતા વધુ આવવા લાગે તો તે મોટી…
એલોવેરા મરચાં કાપ્યા પછી હાથની બળતરાને શાંત કરવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બરફથી હાથની માલિશ કરવાથી બળતરાથી રાહત મળે છે. મરચા ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે…
ફેશિયલ કે સ્કિન કેર માટે માર્કેટમાં મોંઘાથી લઈને સસ્તા સુધીની અનેક પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે. આ પ્રોડક્ટ્સ માંથી એક વિટામિન સી છે જે ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં અને…
ઉનાળાની શરૂઆત સાથે જ તળેલી અને વધુ ચરબીવાળી વસ્તુઓ ખાવાની આપણી ઈચ્છા ઘટી જાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તાજા મોસમી ફળો પર…