આ ઉનાળામાં, કેરીને ફક્ત ખાવા સુધી મર્યાદિત ન રાખો, તેને તમારા સૌંદર્ય દિનચર્યામાં સામેલ કરો. આ નેચરલી પદ્ધતિ કોઈપણ આડઅસર વિના તમારા ચહેરાને ચમકાવી શકે છે.…
vitamin c
ઉનાળામાં કીવી ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તેના નિયમિત સેવનથી શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર થઈ શકે છે. Benefits of kiwi in summer : ઉનાળાની…
ઘણા લોકો કેળા, તરબૂચ, પપૈયા કે જામફળ જેવા ફળો ખાય છે પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે રોજિંદા આહારમાં એવોકાડોનો સમાવેશ કરીને ઘણી બીમારીઓ મટાડી…
કેરી ખાવી ઘણી રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ કેરી ખાધા પછી તરત જ આ 5 વસ્તુઓનું સેવન શરીર માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. શરીર માટે…
World Health Day : લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત કરવા માટે દર વર્ષે વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરમાં બધા જ…
ઉનાળામાં, લોકોને ઘણીવાર સનબર્ન, ટેનિંગ, પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ જો દૈનિક ત્વચા સંભાળમાં કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે, તો તમે ફક્ત આ…
બાળકોને સ્વસ્થ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, અહીં કેટલીક સરળ વસ્તુઓ છે જે તમે તેમને ખવડાવી શકો છો અને તેનાથી તેમને તાત્કાલિક રાહત મળશે. ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકો…
પપૈયાનો રસ : પપૈયાનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. જાણો તે વિશે.…
કોષના ચયાપચય માટે ઓક્સિજન જરૂરી, તે લોહીના શરીરના તમામ ભાગોમાં પુરવઠો પૂરો પાડે છે: તે રંગ અને ગંધ વગરનો વાયુ છે: વાતાવરણની સુકી હવામાં ૨૧ ટકા…
શિયાળામાં ગરમાગરમ ખોરાક ખાવો કોને ન ગમે? પણ દર વખતે ગરમ ખોરાક પીરસવો શક્ય નથી. પરંતુ ફક્ત ગરમ રાખવા માટે ખોરાકને વારંવાર ગરમ કરવો યોગ્ય નથી.…