શિયાળામાં સરસવનું તેલ ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝરનું કામ કરે છે. તે શિયાળામાં શરીરને ઠંડીથી બચાવવા, ત્વચાને પોષણ આપવા અને ચેપથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. જો તમે ઠંડીના…
vitamin
જો કોઈ સ્પષ્ટ ઈજા વિના તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગ પર કાળા ડાઘ (વાદળી) હોય, જેમ કે કાંડા અથવા ઘૂંટણની નજીક કોઈ મોટું નિશાન બતાવવું, તો તેને…
દિવસના સમયની ઊંઘ, જ્યારે મોટે ભાગે હાનિકારક લાગે છે, તે અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે ઊંઘની વિકૃતિઓ, તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા વિટામિનની ઉણપ સૂચવી શકે છે. તેમજ…
આદુએ વિશ્વના સૌથી વ્યાપક વાવેતર ની સાથેસાથે મસાલા તરીકે પણ વિશ્વના સૌથી સર્વતોમુખી મસાલો પુરવાર થયો છે. આદુનો ઉપયોગ ખોરાક રસપ્રદ બનાવા માટે થાય છે. તેમજ…
જ્યારે માતા પોતાના બાળકને સ્તનપાન કરાવે છે ત્યારે તેણે તેના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે. સ્તનપાન દરમિયાન દવાઓનો વપરાશ એ એક મુદ્દો છે જેના પર…
શુદ્ધ અને પૌષ્ટિકતાથી ભરપૂર સૂપ,કઠોળ, તેમજ જ્યુસ જેવી અનેક વાનગીઓનો રસ થાળ રાજકોટમાં શ્રી સ્વામિનારાયણ વિટામિન ફૂડઝોન જ્યુસપાર્લરની 7 મી બ્રાન્ચ બ્રાન્ચનું આજે ઉદ્ઘાટન કરવામાં આવ્યું…
પ્રતિકારક શકિત વધારે, અનેક બિમારીઓને દૂર રાખે ડુંગળી, શકકરિયા, આદુ, બીટ, લસણ, મૂળા, ગાજર, હળદર, આરોગવાના અનેક ફાયદો ગરીબની કસ્તુરી એટલે ‘ડુંગળી’ દરેક લોકો પોતાને ગમતી…
સ્વસ્થ અને ચમકદાર ત્વચા દરેક સ્ત્રીની ઈચ્છા હોય છે. આ માટે મહિલાઓ પોતાની ત્વચાની ખૂબ કાળજી લે છે. ફેસ પેકથી માંડીને સ્ક્રબ વગેરે… પરંતુ આ ગ્લો…
શરીરની આંતરિક કામગીરી માટે શરીરમાં વિટામિન્સ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. માનવ શરીરમાં 9 પ્રકારના વિટામીન હોય છે. આ પૈકી વિટામીન B12 ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વિટામિન…
કેટલાક લોકોને ઘણીવાર એવી સમસ્યા હોય છે કે તેઓ તરત જ ચિંતા અથવા ગભરાટના હુમલાથી પીડાય છે. આ માનસિક સ્થિતિને કારણે તેમને અનેક પ્રકારની માનસિક સ્વાસ્થ્ય…