શાકાહારી આહારના ઘણા ફાયદાઓ છે: માંસાહારથી હાઇબ્લડપ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને સ્થૂળતામાં વધારો થાય: શાકાહારીઓમાં મૃત્યુનું જોખમ ઓછું હોય છે: 1978થી શાકાહારી દિવસ ઉજવાય છે ખુશી, કરૂણા અને…
Vegetarian
આથામાંથી વિટામીન બી-૧ર મળી રહે તેવું સંશોધન થયું આપણે બધા જાણીએ છીએ કે વિટામીન બી-૧ર મુખ્યત્વે માંસાહારમાંથી મળે છે. આના કારણે શાકાહારીમાં વિટામીન બી-૧ર ઉણપ ખુબ…