Vegetables

In the rainy season these foods are very beneficial, diseases cannot attack

વરસાદની મોસમ શરૂ થઈ ગઈ છે. મોટા ભાગના રોગો વરસાદની મોસમમાં જ ફેલાય છે. ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ઇન્ફેક્શન લોકો માટે જીવન મુશ્કેલ બનાવે છે.…

Want to stay healthy and fit in the monsoon season? So take special care of this

સમગ્ર દેશમાં વરસાદની મોસમ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ સિઝન લોકોને ગરમીથી રાહત આપે છે. પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ પડકારજનક છે. વરસાદની મજા માણવા માટે…

Do you suffer from arthritis? So these 5 vegetables are harmful for your body

આર્થરાઈટિસ એવી સમસ્યા છે જેના કારણે સાંધામાં સોજો અને દુખાવો થાય છે. તે ઘણા સ્વરૂપોમાં થઈ શકે છે અને તેના લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે.…

A1 and A2 ghee are very different from each other, know the difference between the two

ઉત્તરથી દક્ષિણ સુધી દરેક ભારતીય ઘરમાં ઘીનો ઉપયોગ ચોક્કસપણે થાય છે. શાકભાજી મસાલાથી લઈને વાળની ​​જાડાઈ વધારવા સુધીની દરેક બાબતમાં ઘી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે…

Include these foods in your diet to boost immunity

થોડા દિવસોમાં જ શ્રાવણ મહિનાની શરૂઆત થવાની છે. આ મહિનો આવતાની સાથે જ વાતાવરણમાં ભેજ વધી જાય છે અને ચેપનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આવી…

Say no to street food outside in monsoons and make tasty Maggi Samosas at home

વરસાદની સીઝન શરૂ થઈ ગઈ છે. ઝરમર વરસાદમાં બહાર બાલ્કનીમાં બેસીને ચાની ચૂસકી લેતી વખતે જો તમને કંઈક તીખું ખાવાનું મળે તો ચા અને વાતાવરણ બંનેનો…

પરિવાર પુરતા શાકભાજી-ફળોની મિનિ ખેતી એટલે ‘કિચન ગાર્ડન’

ઓર્ગેનિક તાજા અને જંતુમુકત શાકભાજી- ફળો માટે લોકો ‘કિચન ગાર્ડન’ તરફ વળ્યાં: ઘર વપરાશના વ્યર્થ પાણીનો સદ્ઉયપોગ કરી શકાય: કિચન ગાર્ડનના માઘ્યમથી ઋતુ પ્રમાણે મનપસંદ શાકભાજી-ફળો…

Try these low calorie snacks to lose weight

જ્યારે પણ વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે સૌથી વધુ ધ્યાન ખોરાક પર જાય છે. ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક સાથે વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો થાય છે. તેમજ શરીરમાં…

Be especially aware of this while buying green vegetables in rains

ચોમાસાની સીઝન શરૂ થતાંની સાથે જ રોગોનો ફેલાવો થતો હોય છે. આ ઋતુમાં આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ ઘણી નબળી પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા રોગો…

If you take care of your health in monsoons like this, you will not get sick often!

ચોમાચાની સીઝન શરૂ થતાની સાથોસાથ જ ભારત દેશના કેટલાક રાજ્યોમાં વરસાદનું આગમન થઈ ગયું છે.  વરસાદની ઋતુ કાળઝાળ ગરમીથી આપણને રાહત આપે છે. પણ આ સિઝનમાં…