દરેક સ્ત્રીનું સ્વપ્ન હોય છે કે તેના વાળ લાંબા અને જાડા હોય. જોકે, પ્રદૂષણ અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે વાળ નબળા પડી રહ્યા છે અને સરળતાથી તૂટવા…
Vajrasana
આજકાલ કેટલાક લોકો તેનો મોટાભાગનો સમય ઓફિસમાં 1 જગ્યાએ બેસીને વિતાવે છે. તેમજ તેમને તેમના ડેસ્ક પરથી ઉઠવાનો કે થોડો સમય ચાલવા માટે પણ સમય મળતો…
ઊંઘ ન આવવાથી અથવા વારંવાર જાગવાના કારણે લોકો પરેશાન થાય છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને રાત્રે સારી ઊંઘ…