Surya Namaskar

Officials begin the second day of the Chintan Shivir by doing yoga and pranayama on the beach of Somnath

સોમનાથ ખાતે યોજાઈ રહેલ 11 મી ચિંતન શિબિરનો આજે બીજો દિવસ છે. ત્યારે આ બીજા દિવસે રાજ્યના વરિષ્ઠ સનદી અધિકારીઓએ સોમનાથ મંદિરના દરિયા કિનારે યોગ પ્રાણાયામ…

Regular Surya Namaskar has innumerable health benefits

આપણે જાણીએ છીએ કે સ્વસ્થ રહેવું કેટલું જરૂરી છે. રોગોના વધતા જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને આ વધુ મહત્વનું બની જાય છે, પણ આપણી જીવનશૈલી એવી છે કે…

cp manoj agrawal 2

ગોલ્ડન રીટ્રીવર પ્રજાતિના ‘કેપ્ટન’ નામના શ્ર્વાને તેના બર્થ ડેના દિવસે વિવિધ બાર પ્રકારના સૂર્ય નમસ્કાર કર્યા શ્ર્વાન માણસનું વફાદાર પ્રાણી ગણાય છે. શ્ર્વાનને જે શિખવીએ તે…

why-is-the-surya-namaskar-necessary

સૂર્ય દરેક લોકોને પ્રાણ અને જીવન પ્રદાન કરે છે. સુર્યના કિરણો કોઈ પણ વ્યક્તિને તેજસ્વી બનાવી શકે છે, પરંતુ સવારના સૂર્યના કિરણો હોય તો…સૂર્ય નમસ્કાર ધ્વનિ,…