stretch

Have you ever thought about the reason for feeling relaxed after eating lazily?

લોકો ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી બેસીને અથવા સુઈને જાગે ત્યારે આળસ મેળવે છે. આનાથી મોટા ભાગના લોકોને આરામ મળે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે…

Do you also want to reduce your tension and sleep better? So do this yoga every day

ઊંઘ ન આવવાથી અથવા વારંવાર જાગવાના કારણે લોકો પરેશાન થાય છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને રાત્રે સારી ઊંઘ…

Bedsheets keep slipping off after being handled several times? So adopt this solution

જો તમને પણ બેડશીટ વારંવાર સરકી જવાની કે બરાબર ન નાખવાની સમસ્યા હોય તો ગભરાશો નહીં. આ સમસ્યાને એક નાની ટ્રીકથી દૂર કરી શકાય છે આજે…

2 1

કામની વચ્ચે ટૂંકો વિરામ લેવો એ ઝડપથી પૂર્ણ કરવા અને તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવાનો સાચો રસ્તો છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેના મહત્વને જાણતા નથી અને બધા…