અબતક, રાજકોટ બદલાતી જતી લાઇફ સ્ટાઇલ નોકરી ધંધાનું પ્રેશર, આર્થિક બાબતોનું પ્રેશર, પારીવારિક જીંદગીમાં સર્જાતા વમળોના કારણે લોકોમાં સ્ટ્રેસનું પ્રમાણ વઘ્યું છે. અને વધતા જતા સ્ટેસના…
stress
વર્તમાન સમયમાં પૃથ્વી પર વારંવાર જે પ્રાકૃતિક આપત્તિઓ આવી રહી છે તેને ધ્યાનમાં લઈને વૈજ્ઞાનિકોએ આ બાબતે નવી શોધ કરી છે. આઇન્સ્ટીન પેન વેવ્ઝ અનુસાર માણસની…
‘તણાવ’ એક ઘટના અથવા એક સ્થિતિથી શરૂ થાય છે, જયારે ‘ડિપ્રેશન’ એક માનસિક વિકાર છે વર્તમાન સમયમાં બાળકથી માંડીને દરેકનું જીવન ‘ટેન્શન’ અને જોખમથી ભરેલું છે.…
માણસ પોતના સ્વભાવને બદલાવતો રહે છે. જેમાં ખુશીની અનુભૂતિ સાવ ઓછી હોય અને દુ:ખની કોઈ સીમા હોતી નથી. મનુષ્ય તે આ બન્નેની વચ્ચે જીવન જીવતો હોય…
આજ કાલના વ્યસ્ત જીવનમાં કોઈપણ વ્યક્તિને તમે પૂછો તો ખાલી તે કહેવા પૂરતા કહેશે કે હું મજામાં છું. પણ તેના મનમાં કેટલી જાતની ચિંતા ચાલતી હોય…
આજે જિંદગી દરેકની એવી વ્યસ્ત થઈ ગયી છે, ક્યારેક એમ થાય કે આ વધતું ચિંતા દૂર કેમ કરવું ? ત્યારે કામમાં પણ ક્યારેક ધ્યાન નથી રહેતું…
સમાજમાં તણવનું પ્રમાણ સતત વધતું જાય છે. લોકો તનાવથી બચવા અવનવા તુક્કા લગાવતા હોય છે. ત્યારે ‘પાર્ટનરની ગેરહાજરીમાં તેના શર્ટની સુગંધથી તણાવ દૂર કરો’ એવી સલાહ…