શિયાળો આવતા જ બજારમાં લીલા શાકભાજીનો મેળો યોજાય છે અને સલાડમાં મૂળા દરેકની પ્રથમ પસંદગી બની જાય છે. મૂળાથી લઈને તેના પાન સુધી, લોકો શિયાળામાં આ…
Strengthens bones
શેકેલા ચણા ખાવાના ફાયદા : આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. વ્યસ્ત શિડ્યુલને કારણે મોટી સંખ્યામાં લોકો સમયસર ભોજન કરી શકતા…
કેળના પાંદડા જેને આપણે ઘણીવાર ઇગ્નોર કરીએ છીએ. તે ખરેખર સ્વાસ્થ્ય માટે એક અદ્ભુત ભેટ છે. આ પાંદડામાં ઘણા ઔષધીય ગુણો રહેલાં છે. જે આપણા શરીરને…
સૂર્યમુખીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સૂર્યમુખીના બીજનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ઔષધ તરીકે ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે તમે તમારા આહારમાં…
વરસાદની મોસમમાં મસાલેદાર મકાઈ ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ છે. ચોમાસા દરમિયાન તમે ઘણીવાર રસ્તામાં મકાઈ બનાવતા વિક્રેતાઓ જોયા હશે. પણ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે…