શિયાળાની ગુલાબી ઠંડી અને ગરમા ગરમ કઈ ઠુંસવા મળી જાય તો તો મજા જ પડી જાય. જેમ જેમ શિયાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ તેમ આપણા…
Stomach
Benefits of pomegranate : શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર કેટલાક રોગોનો શિકાર બને છે. આવી સ્થિતિમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આવામાં દાડમનું સેવન ફાયદાકારક…
સવારનો નાસ્તો આપણા શરીરને દિવસભર ચાલવા માટે ઉર્જા આપે છે. પરંતુ ઘણી વખત આપણે સવારે ખાલી પેટે કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે…
ચણા મસાલા એ એક લોકપ્રિય અને સ્વાદિષ્ટ ઉત્તર ભારતીય વાનગી છે જે સમૃદ્ધ અને ક્રીમી ટામેટા આધારિત ચટણીમાં રાંધેલા ચણા સાથે બનાવવામાં આવે છે. “ચણા” નામનો…
મને બટેટા અને ટામેટાંમાંથી બનાવેલ શાકનો સ્વાદ ગમે છે. બટેટા-ટામેટાનું શાક મોટાભાગે લગભગ તમામ ઘરોમાં તૈયાર અને ખાવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક હોવા ઉપરાંત, આ શાક ખૂબ…
આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય રીતે પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેના વિશે જાગૃત નથી. એ પણ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે…
પેટના કેન્સરના પ્રારંભિક ચિહ્નો શું છે? કેવી રીતે મીઠું રોગનું જોખમ વધારે છે જો ખોરાકમાં મીઠું ન હોય, ખાસ કરીને શાકભાજી, તો તેનો સ્વાદ જરા પણ…
આજકાલની ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે વજન વધવાની સમસ્યા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. જાણો લાઈફસ્ટાઈલમાં ક્યા ક્યા ફેરફારો કરવાથી વજન ઘટાડી શકાય છે. માત્ર ભારતમાં જ…
Benefits Of Aloe Vera+ Haldi : એલોવેરા અને હળદરનું મિશ્રણ પ્રદૂષણ અને ચેપ સામે લડવામાં મદદરૂપ છે. તેનું નિયમિત સેવન ન માત્ર તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત…
યોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ તમારી ત્વચાની સુંદરતા વધારવામાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કેટલાક વિશેષ યોગ આસનો ચહેરામાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારીને ત્વચાને સ્વસ્થ…