વરસાદની સીઝન શરૂ થતાંની સાથે જ રોગોમા પણ વધારો પણ થાય છે. આ ઋતુમાં સ્વાસ્થયને લગતી અનેક બીમારીઓ ફેલાય છે. જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થયને નુકશાન પહોંચાડે છે.…
spicy food
લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વિટામીન સી અને મિનરલ્સની સાથે તેમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. લીંબુનો ઉપયોગ રસોડામાં સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં સ્વાદ વધારવા…
દરેક વ્યક્તિને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું પસંદ હોય છે. જ્યાં સુધી ખોરાકમાં તેલ, મીઠું અને મરી ન હોય ત્યાં સુધી ખોરાક બેસ્વાદ લાગે છે. પરંતુ મસાલાનું વધુ…