Benefits of Sleepmaxing : સ્લીપમેક્સિંગ એ ઊંઘવાની એક નવી રીત છે. જે યુવાનોને વધુને વધુ આકર્ષિત કરી રહી છે. આમાં ઊંઘ સુધારવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ અને…
sleeping
આજકાલ લોકોનો દેખાવ ત્વચાથી જ આવે છે. તેથી ઋતુ બદલાતા ત્વચા પર પણ અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉભી થવા લાગે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળને કારણે ત્વચા…
જાણો સૂતી વખતે તમારો મોબાઈલ કેટલો દૂર રાખવો જોઈએ મોબાઈલ આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ બની ગયો છે. એટલા માટે લોકો હંમેશા પોતાનો મોબાઈલ પોતાની સાથે રાખે…
તમારે સ્વસ્થ રહેવા માટે માત્ર સારો આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં, સારી ઊંઘ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કે, ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી લોકોની ઊંઘની…
ઘણી સ્ત્રીઓને રાત્રે પણ બ્રા પહેરીને સૂવાની આદત હોય છે. દરેક સમયે બ્રા પહેરવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. રાત્રે બ્રા ઉતારીને સૂવાથી સ્તનોને…
ઘણા લોકોને અચાનક ઉભા થવા પર અથવા થોડી સેકંડ માટે આંખો સામે અંધારું આવવાથી ચક્કર આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જો તમે પણ તેમાંથી એક…
શહેર ક્રાઈમ બ્રાન્ચની ટીમે ડાકોરના લૂંટારુને દબોચી લઈ સઘન પૂછતાછ હાથ ધરતા રાજકોટ, સુરત, ભુજના છ ગુનાનો ભેદ ઉકેલાયો : નવેક ગુનાની કબૂલાત સાવધાન…. મુસાફરીમાં અજાણ્યા…
નસકોરાનું એક મોટું કારણ શ્વાસની નળીમાં રુકાવટ આવવી છે. આ ઉપરાંત સ્ટ્રેસ, ખોટું ડાયટ, નશો અવા હોર્મોનલ ચેન્જીસની કારણે પણ નસકોરની સમસ્યા ઇ શકે છે. તો…
સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાનું રહસ્ય મોટાભાગે નાની નાની બાબતોમાં છુપાયેલું હોય છે, પરંતુ આપણે તેને નજરઅંદાજ કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચાને લો, આપણે તેની કેટલી કાળજી લઈએ…
કેટલાક વ્યક્તિને સૂતા પહેલા ફોન સ્ક્રોલ કરવાની ટેવ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે પણ સૂતા પહેલા તમારા મોબાઇલને તકિયાની નીચે રાખો છો. તો ધ્યાનમાં રાખો…