શું તમે પણ સૂવાની રાહ જોતા પથારીમાં સૂઈને આખી રાત ઉછાળા મારતા રહો છો? શું તમે રાત્રે ઘડિયાળમાં ઘણી વખત જુઓ છો, સવારે ઉઠવાની ચિંતા કરો…
Sleep
એસ્ટિગ્મેટિઝમ લક્ષણો અને આંખના રોગો દરમિયાન આંખની સંભાળની ટિપ્સ હેલ્થ ન્યૂઝ : આજના યુગમાં આંખને લગતી બીમારીઓ કે સમસ્યાઓના કેસમાં સતત વધારો થઈ રહ્યો છે. બાળકો…
આપણે જે રીતે ઊંઘીએ છીએ તે આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણી અસર કરે છે. આ લેખમાં અમે વિગતવાર જણાવીશું કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સૂવાથી સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થઈ…
આંખોની આસપાસ ડાર્ક સર્કલ થવા માટે લોકો ઘણીવાર ઊંઘની અછતને જવાબદાર ગણે છે. ડાર્ક સર્કલ તમારી સુંદરતાને ગ્રહણ લગાડી દે છે. આને છુપાવવા માટે તમારે ઘણો…
ઘણા લોકો એવી ફરિયાદ કરે છે કે રાત્રે સૂતાની સાથે જ તેમને પગના તળિયા અને પગની ઘૂંટીઓમાં અજીબોગરીબ દુખાવો થવા લાગે છે. આ પીડાને કારણે ઊંઘ…
જો તમને સતત રાત્રે ખરાબ સપના આવે છે, તો આ લેખ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આજે અમે તમને કેટલાક એવા કારણો…
ખુશ રહેવું એ દરેક મનુષ્યની જરૂરિયાત છે. કારણ કે તે આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. દરેક નાના-મોટા પ્રસંગની ઉજવણી કરવી અને લોકોમાં ખુશીઓ વહેંચવી…
બળી ગુણવત્તાની ઉંઘ શરીર પર ઘણી ગંભીર બીમારીઓ, શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાનું કારણ બને: સારી ઊંઘ તંદુરસ્તીની સાથે મનને પ્રસન્ન અને શાંત રાખે છે…
હેલ્થ ન્યુઝ આજના વ્યસ્ત જીવનમાં મોડી રાત સુધી જાગવું સામાન્ય બની ગયું છે. ઘણી વખત લોકો સાથે એવું બને છે કે આખો દિવસ કામ કર્યા પછી,…
લોકો ઠંડીથી બચવા માટે ઘણા કપડાં પહેરે છે. જાડા કપડા પહેરીને આપણે આપણી જાતને ઠંડીથી બચાવીએ છીએ. ઘણા લોકો ઠંડીથી બચવા માટે સૂતી વખતે મોજા પહેરે…