મચ્છરોથી છુટકારો મેળવવા માટે દાદીમાની સરળ રેસીપી મળી ગઈ હવે રાતની ઊંઘ ખલેલ નહીં પહોંચે રાજકોટ સહિત ઘણા શહેરોમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ ઘણો વધી ગયો છે. જ્યાં…
Sleep
સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ સમયની પરંતુ ઓછી ગુણવત્તાવાળી ઊંઘ મેળવે છે ઊંઘ સ્વસ્થ જીવન માટે અતિ આવશ્યક છે. ત્યારે વધુ સમય સુધી સૂતા રહેવા કરતા પૂરતી…
સુંદર અને ચમકતી ત્વચા એ દરેક વ્યક્તિનું સ્વપ્ન હોય છે. આ સ્વપ્નને પૂર્ણ કરવા માટે, આપણે ઘણીવાર ઘણી પદ્ધતિઓ અને પ્રોડકસનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ.…
અજમા, વરિયાળી અને જીરું, આ ત્રણ મસાલા સદીઓથી ભારતીય રસોડાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ રહ્યા છે. ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપચારોમાં પણ તેનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. આજે, અમે તમને…
વહેલી સવારે મહિલા મંદિરે ગયા બાદ 45 મિનિટમાં બંધ રહેલા મકાનને જાણ ભેદુએ નિશાન બનાવી રોકડ અને સોનાના ઘરેણા નો કર્યો હાથ ફેરવો જસદણ શહેરના આટકોટ…
વધુ પડતો સ્ક્રીન ટાઈમ, તણાવ, ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે યુવાનોમાં કેન્સરનું જોખમ સતત વધી રહ્યું છે. એક સમય હતો જ્યારે કેન્સરને વૃદ્ધ અને વૃદ્ધોનો…
હોર્મોન બેલેન્સ ટિપ્સ : હોર્મોન્સ આપણા શરીર માટે સંદેશવાહક તરીકે કામ કરે છે. તેઓ શરીરના વિવિધ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. જેમ કે ચયાપચય, મૂડ, પ્રજનનક્ષમતા, ઊંઘ…
આજકાલ અનિદ્રાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. લગભગ દરેક બીજો વ્યક્તિ આનાથી પરેશાન છે. ઊંઘ પૂરી ન થવાને કારણે કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું…
દિવસની દોડધામથી ઘણીવાર દિવસના અંત સુધીમાં લોકો થાકી જાય છે. આ ઉપરાંત ક્યારેક ઊંઘનો અભાવ પણ થાક અને નબળાઈ (સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જે નબળાઈનું કારણ બને છે)…
દવા વગર પણ કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરો : કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો એ દરેક વ્યક્તિ માટે એક સમસ્યા છે. આજકાલ લોકો ખૂબ જ નાની ઉંમરે આ સમસ્યાનો સામનો કરી…