sleep disorders

આયુર્વેદ અનુસાર ઉનાળામાં હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે, વ્યક્તિએ શક્ય તેટલી ઠંડી-સ્વભાવની વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આયુર્વેદ કહે છે કે જ્યારે શરીરનું તાપમાન 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર વધે…