આજના આ વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. કારણ કે લોકો પોતાના માટે સમય નથી કાઢી શકતા અને સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી…
skin problems
શું તમે હંમેશા સુંદર અને યુવાન દેખાવા માંગો છો? જો હા તો તમારે દરરોજ 2 કાચા ટામેટાં ખાવાની ટેવ પાડવી જોઈએ. દરરોજ લાલ પાકેલા ટામેટાં ખાવાની…
ગરમ અને ભેજવાળા હવામાનમાં, ચહેરા અને વાળની સ્થિતિ ખૂબ જ ખરાબ થઈ જાય છે. ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે આપણે ઘર હોય કે ઓફિસમાં એસીમાં બેસવાનું પસંદ…
ચોમાસાની ઋતુ શરૂ થતાની સાથોસાથ જ વાતાવરણ તાજગી ભર્યું થઈ જાય છે. પણ આ સીઝન ઉધરસ, તાવ અને ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવી અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ લાવે…
બેક્ટેરિયા વરસાદની મોસમમાં ઝડપથી વધે છે. જેની અસર શરીર પર પણ પડે છે. ખાસ કરીને જે લોકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે. તેઓ ચહેરા પર ખીલ અને…
વરસાદની મોસમમાં ખુશનુમા હવામાન તો હોય જ છે. પણ ચોમાસાની સિઝન શરૂ થતાંની સાથે જ લોકોની જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો થવા લાગે છે. તેમજ ઉનાળા બાદ વરસાદને…
રસદાર તરબૂચ સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા બન્ને માટે ફાયદાકારક તરબૂચ ખાવાથી શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી ઉનાળાના કાળઝાળ ગરમીથી બચવા માટે અને ઠંડક મેળવવા લોકો અનેક પ્રયાસો…
ઉનાળામાં ત્વચા સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે. આનો સામનો કરવા માટે તમે કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉનાળામાં ત્વચાને તડકા અને પરસેવાનો સામનો…
શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે અને મન કેન્દ્રિત રહે તે માટે યોગ્ય પોષણ જરૂરી છે. ખાસ કરીને તેની વધતી ઉંમરમાં બાળક માટે પોષણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ…