ઊંઘ ન આવવાથી અથવા વારંવાર જાગવાના કારણે લોકો પરેશાન થાય છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને રાત્રે સારી ઊંઘ…
shoulders
આજના સમયમાં આ ભાગદોડની જિંદગીમાં લોકોનું જીવન બેઠાડુંપણું બની ગયું છે. જેના લીધે સ્વાસ્થયને લગતી કેટલીક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પોતાના શરીરને ફિટ રાખવા માટે…
નેશનલ ન્યુઝ ભારતીય નૌકાદળે નવા એડમિરલ્સની ઇપોલેટ્સ ડિઝાઇનનું અનાવરણ કર્યું છે, જેમાં છત્રપતિ શિવાજી મહારાજની રાજમુદ્રાના ઘટકોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે, જે રાષ્ટ્રના દરિયાઇ વારસા સાથેના…