Internet Self-Care Day: દર વર્ષે 21 ઓગસ્ટના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. આ રજા એવા સંસાધનો શોધવા માટે ઈન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરવા માટે સમર્પિત છે જે તમને તમારી…
self care
લોંગ ડિસ્ટન્સ રિલેશનશિપથી લઈને DINK કપલ સુધીના ઘણા ટ્રેન્ડ આજકાલ સમાજમાં લોકપ્રિય થઈ રહ્યા છે. આમાંથી એક DINK કપલ છે. આ દિવસોમાં સોશિયલ મીડિયા પર DINK…
સ્વ. સંભાળ એ વ્યકિત પોતાના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા કરે છે, જે તેમને ઉપલબ્ધ જ્ઞાન અને માહિતીની આધારે કરે છે: પોતાના જાતની સંભાળ જીવનશૈલીનો એક મહત્વનો ભાગ:…
આંતરરાષ્ટ્રીય સ્વ-સંભાળ દિવસ 2024 : આજે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્વ-સંભાળ દિવસ છે, જાણો કે સ્વ-સંભાળ સૌથી વધુ મહત્વની છે ત્યારે આ દિવસ દર વર્ષે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે સ્વ-સંભાળનું મહત્વ…
ઓફિસ, ઘર અને બાળકો વચ્ચે સંતુલન બનાવવું એ સરળ કામ નથી, પરંતુ જો તમારી પાસે યોગ્ય પ્લાન હોય તો તમારું જીવન ઘણી હદ સુધી સરળ બની…
મહિલાઓએ સેલ્ફ ડિફેન્સ સાથે ‘ના’ પાડતા અને મોટેથી ‘રાડ’પાડતા શીખી લેવું પડશે: જાતીય સતામણીના વધતા બનાવોને કારણે મહિલાઓએ એકાંતવાળી અને અજાણી જગ્યાએ વિશેષ સાવચેતી રાખવી …
9,000 થી વધુ લોકોએ 5 કિલોમીટર અને 20 કિલોમીટરની સાયકલ રાઈડમાં લીધો ભાગ રાજકોટ ખાતે સ્વનિર્ભર શાળા સંચાલક મંડળ અને રાજકોટ મહાનગરપાલિકાના સંયુક્ત ઉપક્રમે સાયકલોફનનું…
અમિતાભ બચ્ચનને ’પીકુ ફિલ્મમાં કબજીયાતથી પીડાતા જોવા મળ્યા હતા, અને ફિલ્મની વાર્તા દીપિકા પાદુકોણ અને અમિતાભ બચ્ચન પુત્રી અને પિતાના હસી મજાક વાળી બતાવી હતી.પરંતુ…
શિયાળાની શરૂઆત થતા તરત નાક બંધ થવું, ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ જેવી તકલીફો શરૂ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકો ડોક્ટર પાસે જવાનું ટાળે છે અને…
સંસ્યુકૃત શબ્દ છે જે મૂળ યુજ માંથી ઉતરી આવ્યું છે યુજ એટલે નિયંત્રણ મેળવવું, વર્ચસ્વ મેળવવું કે સંગઠિત કરવું. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો યોગ એટલે જોડવું,…