મોટાભાગના લોકો એવું વિચારે છે કે રીંગણનું શાક નબળી ગુણવત્તાનું હોય છે. તેનો ન તો કોઈ સ્વાદ છે કે ન તો કોઈ ફાયદો. પણ જેઓ આવું…
Seeds
આપણે આખા દિવસમાં ઘણા પ્રકારના બીજનું સેવન કરીએ છીએ. પણ જો તેમાંથી કેટલાક બીજને થોડા કલાકો સુધી પાણીમાં પલાળીને તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તેની શરીર…
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કેલ્શિયમ એક એવું પોષક તત્વ છે. તેની ઉણપથી હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે અને શરીરમાં…
આજના સમયમાં આપણું મગજ તણાવ, મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ અને અતિશય સ્ક્રીન ટાઇમ સહિતના ઘણા પરિબળોથી બોજ ભરેલું રહે છે. યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડને ટાળવાથી તમારા મગજના…
ખરીફ કઠોળ પાકને વિવિધ પ્રકારના રોગોથી બચાવવા ખેતી નિયામકની કચેરી દ્વારા રાજ્યના ખેડૂતો માટે માર્ગદર્શિકા જાહેર ખરીફ કઠોળ પાકને રોગમુક્ત રાખવા ગુજરાત આણંદ મગ-5 , મગ-6…
છેલ્લા 24 કલાકમાં રાજયના 42 તાલુકાઓમાં હળવા ઝાપટાથી લઈ માત્ર એક ઈંચ વરસાદ: સૌરાષ્ટ્રમાં મેઘાવી માહોલ બને છે પણ મેઘરાજા મનમૂકીને વરસતા નથી: આજે હળવાથી મધ્મ…
ઉનાળાના આ દિવસોમાં લોકો વાળ સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, દ્રાક્ષનું તેલ આ બધી સમસ્યાઓ માટે રામબાણ છે. તેના નિયમિત ઉપયોગથી વાળ…
ઉનાળામાં ઠંડું શરબત પાણી દરેકને ગમે છે. આમલીનો રસ શરીરમાં પાણીના સ્તરને જાળવી રાખવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમલીનો રસ તમને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે પણ…
શું છે કોલેજન કોલેજન એક પ્રકારનું પ્રોટીન છે જે શરીરની ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા તેમજ ચહેરાને સુંદર રાખવા,નખને મજબૂત બનાવવા,વાળને ચમકદાર અને લાંબા રાખવા તેમજ લાંબા સમય…
કેટલાક લોકો બપોરના ભોજનમાં દહીં કે રાયતા ચોક્કસ ખાતા હોય છે, પરંતુ જો તમે દરરોજ સામાન્ય દહીંના સ્વાદથી કંટાળી ગયા હોવ તો આ વખતે તમે પાઈનેપલ…