શું તમે પણ આ ફળના બીજ કચરામાં ફેંકો છો તેને ખાવાનું શરૂ કરો મોંઘી દવાઓ પર પૈસા બચાવશો જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય તો પપૈયાના…
Seeds
ધાણાએ લીલા પાંદડાવાળી શાકભાજી છે. જે ઘરના બગીચામાં ઉગાડવામાં ખૂબ જ સરળ છે. એક વાસણમાં કોથમીર ઉગાડવાથી તમને દરરોજ તાજા પાંદડા મળે છે, જે ખાવાનો સ્વાદ…
જો તમે સ્નાયુ બનાવવા માંગતા હોય તો તમારે તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન લેવાની જરૂર છે. તમે તમારા આહારમાં પ્રોટીનના સારા સ્ત્રોતોનો સમાવેશ કરો અને…
ખજૂર ખાવાના ફાયદાઓથી તમે વાકેફ તો હશો જ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના બીજ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખજૂરના…
મોટાભાગના લોકો એવું વિચારે છે કે રીંગણનું શાક નબળી ગુણવત્તાનું હોય છે. તેનો ન તો કોઈ સ્વાદ છે કે ન તો કોઈ ફાયદો. પણ જેઓ આવું…
આપણે આખા દિવસમાં ઘણા પ્રકારના બીજનું સેવન કરીએ છીએ. પણ જો તેમાંથી કેટલાક બીજને થોડા કલાકો સુધી પાણીમાં પલાળીને તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તેની શરીર…
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કેલ્શિયમ એક એવું પોષક તત્વ છે. તેની ઉણપથી હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે અને શરીરમાં…
આજના સમયમાં આપણું મગજ તણાવ, મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ અને અતિશય સ્ક્રીન ટાઇમ સહિતના ઘણા પરિબળોથી બોજ ભરેલું રહે છે. યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડને ટાળવાથી તમારા મગજના…
ખરીફ કઠોળ પાકને વિવિધ પ્રકારના રોગોથી બચાવવા ખેતી નિયામકની કચેરી દ્વારા રાજ્યના ખેડૂતો માટે માર્ગદર્શિકા જાહેર ખરીફ કઠોળ પાકને રોગમુક્ત રાખવા ગુજરાત આણંદ મગ-5 , મગ-6…
છેલ્લા 24 કલાકમાં રાજયના 42 તાલુકાઓમાં હળવા ઝાપટાથી લઈ માત્ર એક ઈંચ વરસાદ: સૌરાષ્ટ્રમાં મેઘાવી માહોલ બને છે પણ મેઘરાજા મનમૂકીને વરસતા નથી: આજે હળવાથી મધ્મ…