ચિંતા ન કરતા ફુગાવો કાબુમાં છે! ફુગાવાને હજુ થોડા સમય માટે નિયંત્રણમાં રાખવા રેપો રેટમાં 0.50%નો વધારો કરવાનો નિર્દેશ જાહેર કરતા શક્તિકાંત દાસ ચિંતા ન કરતા…
running
સારી ફિટનેસ માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે જો તમે નિયમિતપણે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરતા રહેશો તો તમને સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ,…
૧૧ સેક્ધડમાં ૧૦૦ મીટર દોડનાર ૧૯ વર્ષીય યુવાને યોગ્ય પ્રશિક્ષણ મળે તેવી ઈચ્છા દાખવી ભોપાલ ખાતે રહેતા ૧૯ વર્ષીય રમેશશ્ર્વર ગુર્જર નામનાં વ્યકિતનો સોશિયલ મિડીયા પર…
વૈશ્વિક સ્પર્ધામાં ગોલ્ડ મેડલ જીતનારી હિમાદાસ બાદ બીજી ભારતીય એથ્લેટ બની રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડ બનાવનાર દુતીચંદ વિશ્ર્વ યુનિવર્સિટી રમતોમાં ૧૦૦મીટરની દોડમાં સુવર્ણ પદક જીતીને આ રમતોમાં અવ્વલ…
જ્યારે તમે દોડવાનું શરુ કરો છો, ત્યારે શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી લાગશે પરંતુ પછીથી શરીરની ગર્મી વધી જાય છે એટલે જ જ્યારે મોર્નિગ વોક કે દોડ માટે…