rubbing

Doing this with the palm of your hand while sitting will have unlimited benefits

તમે ઘણીવાર લોકોને બીમાર લોકોના હાથ-પગ ઘસતા જોયા હશે, પરંતુ શું આવું કરવાથી તેમના સ્વાસ્થ્યમાં ખરેખર કોઈ ફરક પડે છે? તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે…

2 18.jpg

આંખો ચોળવીઃ સવારે ઉઠ્યા પછી આંખો ચોળવી એ એક સામાન્ય આદત છે, જે મોટાભાગના લોકો અજાણતામાં કરે છે. જ્યારે આપણે ઊંઘમાંથી જાગીએ છીએ અને અધૂરી ઊંઘથી…