Health: ચણા અથવા છોલે એ સૌથી લોકપ્રિય રસોડાના ઘટકોમાંથી એક છે, જે લગભગ દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. ફાઈબર, પ્રોટીન, વિટામીન અને મિનરલ્સથી ભરપૂર આ શીંગ…
Roasted chickpeas
જ્યારે ચણાને શેકવામાં આવે છે. ત્યારે તેનો સ્વાદ ખૂબ જ સારો લાગે છે. લોકો શેકેલા ચણાને ઘણી રીતે ખાય છે. સત્તુને પીસીને તૈયાર કરવામાં આવે છે.…
શેકેલા ચણા ખાવાના ફાયદા : આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. વ્યસ્ત શિડ્યુલને કારણે મોટી સંખ્યામાં લોકો સમયસર ભોજન કરી શકતા…
Recipe: ઘરમાં ઘણીવાર રાતે ચોખા બચેલા હોય છે. ત્યારે જો તમે તે ચોખાને ફેંકી દો છો અથવા તેને તળ્યા પછી ખાઓ છો. તો હવે તેના બદલે બનાવો…
ખરાબ જીવનશૈલી અને અન-હેલ્ધી ડાઈટના કારણે લોકોમાં વજન વધવાની અને સ્થૂળતાની સમસ્યા વધી રહી છે. વજન વધવાનું મુખ્ય કારણ ખોરાકમાં જંક ફૂડનું વધુ પડતું પ્રમાણ છે.…