જો તમે ઇચ્છતા હો કે તમારી યાદશક્તિ સારી બને તો રાતની પૂરતી ઊંઘ લો ,તાજેતરમાં એક રિસર્ચમાં એ સાબિત કરવામાં આવ્યું કે જ્યારે વ્યક્તિને અપૂરતી ઊંઘ…
Remember
મગજનો હિપ્પોકેમ્પસએ વિસ્તાર છે, જ્યાં યાદો સચવાય છે: અમુક ખરાબ યાદો મગજના મહત્વપૂર્ણ ભાગમાં ઘર કરી જાય છે: ડરામણી યાદો વ્યક્તિના મનના એક ભાગમાં છૂપાયેલી રહે…
વાંચેલું, લખેલું, સાંભળેલું કરતા પ્રત્યક્ષ જોયેલું સૌથી વધુ યાદ રહે સરળતાથી સમજાય અને ભણવાની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે: જોયેલું બાળકોને 70 ટકા યાદ રહી જાય છે:…