સૂર્યમુખીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સૂર્યમુખીના બીજનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ઔષધ તરીકે ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે તમે તમારા આહારમાં…
pumpkin
આ દિવસોમાં લોકોમાં બીજ અને બદામ ખાવાનું ચલણ ઘણું વધી ગયું છે. આજકાલ લોકો પોતાને ફિટ અને હેલ્ધી રાખવા માટે પોતાના ડાયટમાં આનો સમાવેશ કરી રહ્યા…
આપણે બધા કઠોળનું સેવન કરીએ છીએ, પરંતુ ક્યારેક જો કઠોળ વધારે માત્રામાં ખરીદવામાં આવે તો તે બગડવા લાગે છે. તેમાં જંતુઓ દેખાવા લાગે છે. તમારા બધા…