pistachios

Enjoy chilled carrot halwa

ગાજરનો હલવો એ સૌથી પ્રિય ભારતીય મીઠાઈઓમાંની એક છે. તે અદ્ભુત સ્વાદ ધરાવે છે અને દર વખતે ઠંડકની અસર આપે છે. તે ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં…

Are you suffering from weight gain and diabetes? So…

તમારા આહારમાં પિસ્તાનો સમાવેશ કરવાથી તમારા એકંદર આરોગ્યને વેગ મળે છે કારણ કે તે પોષક તત્વો, હૃદયના ફાયદા, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને વજન વ્યવસ્થાપનમાં મદદરૂપ છે. આ બહુમુખી…

Dad also has diabetes and swallows it too

આજના સમયમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યની સારી કાળજી લેવા લાગ્યા છે. આ માટે તે સમયસર જાગે છે અને કસરત કરે છે. જીવનશૈલીની સાથે સાથે ખાવાની આદતો પણ…

Make a delicious and healthy milk shake with dry fruits in fasting

Recipe: સાવાનનો મહિનો આવી ગયો છે અને આ સમયે હવામાનની ઠંડક અને વરસાદની મજા માણવા માટે એક ખાસ પીણું લઈ શકાય છે. જો તમે પણ આ…

These 5 seeds are a panacea for boosting brain memory

આજના સમયમાં આપણું મગજ તણાવ, મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ અને અતિશય સ્ક્રીન ટાઇમ સહિતના ઘણા પરિબળોથી બોજ ભરેલું રહે છે. યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડને ટાળવાથી તમારા મગજના…

10 7

બાળકોના સ્વાસ્થ્યને લઈને કોઈ બાંધછોડ ન કરવી જોઈએ, આવી સ્થિતિમાં બજારની બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓને બાજુએ મૂકીને બાળકો માટે કંઈક હેલ્ધી અને ટેસ્ટી બનાવવું જોઈએ, જો આપણે દૂધની…

2 7

આજે દેશભરમાં રામ નવમીનો તહેવાર ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. હિન્દુ ધર્મમાં રામ નવમીનું ખૂબ મહત્વ છે. માન્યતાઓ અનુસાર ભગવાન શ્રી રામનો જન્મ ચૈત્ર માસના શુક્લ…