તેઓ પોતાની અંદર રહેલી ખામીઓ શોધે છે અને તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે. આવા લોકો જોખમ લેતા ખચકાતા નથી અને પોતાની જાતને હાર માટે પણ તૈયાર…
Physically
માતા બનવું કોઈપણ સ્ત્રીને સંપૂર્ણ અનુભવ કરાવે છે. પરંતુ ગર્ભધારણથી લઈને પ્રસૂતિ અને સ્તનપાન સુધીની સફર કોઈપણ મહિલા માટે એટલી સરળ નથી હોતી. આ તે સમયગાળો…
પશ્ર્ચિમી ટેકનોલોજીનો વિકાસ થતા, જૂની ભારતીય તજજ્ઞતા લુપ્ત થઈ ગઈ મોબાઈલ કે સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહીને પરિવાર સાથે સમય વિતાવવાથી પણ તમારું આયુષ્ય લાંબુ થશે: આજે…
મંગળવાર હનુમાનજીને સમર્પિત છે. બજરંગબલીના આશીર્વાદ મેળવવા માટે આ દિવસ ખૂબ જ શુભ છે. ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર, હનુમાનજી આજે પણ પૃથ્વી પર ભૌતિક રીતે વિરાજમાન છે…
એક જૂની કહેવત છે કે બાળકને જન્મ આપવો અને તેને ઉછેરવું એ કઈ ખેલ નથી. બાળકના જન્મ સાથે, માતા-પિતા માટે એક પ્રવાસ શરૂ થાય છે. ઘણી…
જો તમે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાંથી થોડો સમય કાઢો છો, તો તમે ફિટ રહી શકો છો. હંમેશા ફિટ રહેવા માટે જીવનશૈલી અને આહાર બંને જાળવવા જરૂરી છે.…
ઘણા લોકો હેલ્ધી રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ લોકો ઘણીવાર હેલ્ધી food અને એક્સરસાઈઝ શરૂ કરવામાં મોડા પડે છે. કારણ કે જે લોકો એક્સરસાઈઝ કરવા માટે…
માસિક સ્ત્રાવ પહેલાના થોડા દિવસોમાં સ્ત્રીઓમાં શારીરિક અને માનસિક થોડા ઘણા ફેરફાર થાય છે પણ વધુ ગંભીર ફેરફારો સ્ત્રીઓને પ્રિમેન્સ્ટુઅલ ડીસફોરિક ડિસઓર્ડર તરફ લઈ જાય છે…